psiquiatra
-
Amor
4 formas en que la comunidad mejora la salud emocional
Cuando pensamos en la salud emocional, a menudo pensamos en la importancia del cuidado personal y el tiempo para uno mismo, olvidándonos del papel que juega la comunidad. Lo que hacemos en nuestro tiempo privado tiene un gran impacto en…
-
Autoestima
¿Puede la comedia de Dave Chappelle conducir a la violencia?
La semana pasada hubo una explosión de debate sobre el nuevo especial de comedia de Dave Chappelle. El mas cercano. En el programa, el comediante lanza púas a la comunidad LGBT y al activismo trans en general. Aunque El mas…
-
Autoestima
Desencadenantes del apego evitativo a tener en cuenta
Los estilos de apego se forman en la primera infancia y se fortalecen a lo largo de la vida. Los niños pueden desarrollar estilos de apego seguro o inseguro en función de las interacciones con los cuidadores principales. Los niños…
-
Motivación
Propiedades a tener en cuenta en un terapeuta
Hay varias cualidades a tener en cuenta al elegir un terapeuta. Por supuesto, no siempre es fácil encontrar el terapeuta adecuado para usted. Si es la primera vez que ingresa a terapia y no está seguro de qué buscar, este…
-
Autoestima
Piensa antes de entintarte
Cualquiera mayor de 40 años probablemente recuerde un momento en el que un tatuaje anunciaba que pasaste un tiempo en la cárcel, en la marina o en el circo. Mucho ha cambiado desde entonces. Los tatuajes ahora están apareciendo en…
-
Psique
Si quieres disfrutar de tu tiempo libre, no lo consideres un desperdicio.
de Emily Reynolds Independientemente de cómo elija tomarse un tiempo para usted, desde leer hasta hacer caminatas y jugar videojuegos, el tiempo libre puede ser una forma importante de relajarse, promover una buena salud mental y física, fortalecer las relaciones…
-
Amor
Una carta abierta al chico que me dijeron que no existe
Gracias por demostrar que están equivocados. En primer lugar, quiero darle las gracias por demostrar que estaban equivocados. No puedo decirte cuántas veces me han dicho que lo que busco «no existe». A veces, cuando empiezo a escuchar a las…
-
Amor
Este registro de relación de 5 minutos transformará su matrimonio
Errores comunes en la verificación de relaciones que se deben evitar Por último, hablemos de las posibles trampas a las que hay que prestar atención. De lo contrario, la revisión de su relación podría parecer una tarea en el mejor…
-
Emociones
Las agencias del Reino Unido revisarán y actualizarán la regulación de las herramientas digitales de salud mental
MHRA y NICE dan la bienvenida a fondos de salud mental de 1,8 millones de libras esterlinas para estudiar la regulación de las herramientas digitales de salud mental (gov.uk): En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la…
-
Ansia
Esta sencilla dieta duplica la pérdida de peso
Dos tercios de los estadounidenses luchan con su peso. Cambiar a una dieta vegetariana basada en plantas puede duplicar la pérdida de peso, según muestra una investigación reciente. Además de estar relacionado con la pérdida de peso, las verduras ayudan…
