Una revisión –

Lisa Sansom, MAPP’10, es el propietario de LVS Consulting, una firma de consultoría independiente que ayuda a construir organizaciones positivas. Lisa ofrece servicios como coaching individual y de liderazgo, facilitación de equipos, capacitación en comunicación efectiva, consulta apreciativa y consultoría de gestión del cambio. Biografía completa.

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Aviso: Hoy es el día del lanzamiento del nuevo libro de Todd Kashdan,

El arte de la insubordinación: cómo estar en desacuerdo y resistir de manera efectiva

No estaba seguro si quería leer este libro. Para ser honesto, ni siquiera estaba seguro de si lo quería en mi casa o si lo tenía en mis manos. Me puso nervioso.

Conozco al autor, Todd Kashdan, por su reputación e incidentalmente desde hace varios años y he disfrutado de sus otros libros. ¿Pero tener ese libro en particular cerca? Simplemente se sintió un poco más atrevido y subversivo. Todd (¿puedo llamarte Todd?) puede ser bastante atrevido y subversivo. No estaba seguro de estar listo para ese tipo de energía en mi estantería.

Hace un tiempo, Todd publicó en línea sobre un precio especial para alguien que tenía copias de sus otros libros. En ese momento había otros tres libros y los tenía todos. Le dije y quería una foto para probarlo. Me senté en medio de mi sala de estar con los tres libros, me tomé una selfie muy mala y se la envié. Me dijo que había ganado un premio: recibiría una copia de su próximo libro.

Aunque tengo mala memoria, se quedó conmigo. Como vi recientemente a alguien publicando sobre eso El arte de la insubordinación en LinkedIn decidí… bueno… ser un poco desobediente y comentar cómo estaba esperando que Todd me enviara una copia de su libro debido a este llamado concurso que había ganado. Por supuesto que etiqueté a Todd. Felicitaciones a él. Respondió y ahora tengo una copia de este peligroso libro.

Alerta de spoiler: me alegro yo Lee el libro y espero que tú también lo hagas.

Trasfondo

Conocí a Todd por correo electrónico después de completar mi programa de Maestría en Psicología Positiva Aplicada (MAPP) en la Universidad de Pensilvania. Este programa fue creado por el Dr. Martin Seligman, quien puede mirar hacia atrás en una larga y exitosa carrera como investigador y líder de pensamiento. Fue un programa fabuloso. Si bien fue extremadamente riguroso cuando estudiamos a nivel de posgrado, también hubo momentos divertidos. Vimos películas con Marty y escuchamos cómo relacionaba las películas con la psicología positiva. Escuchamos acerca de sus sueños para esta área relativamente nueva. Más allá de Marty, escuchamos a grandes oradores invitados que no solo hablaron sobre sus investigaciones pasadas y actuales, sino que también compartieron sus pensamientos sobre investigaciones futuras. ¡No podrías conseguir esto en ningún otro lado!

Cuando nos graduamos. Me involucré mucho en la Asociación de Antiguos Alumnos de MAPP y comencé a escuchar de y sobre otros investigadores en el campo, incluidas voces disidentes. La burbuja MAPP no estalló exactamente, pero se volvió más transparente en algunos aspectos y más visible en otros. Había teorías y modelos que no habíamos aprendido, y otros investigadores exploraron temas relevantes. Una voz disidente fue la del Dr. Todd Kashdan.

Todd no ha guardado silencio sobre sus sentimientos sobre el programa Penn MAPP. En ese momento pensó que era estrecho y exclusivo. Hizo hincapié en conectarse con los ex alumnos de MAPP en las redes sociales para hacerles saber que hay todo un mundo de académicos, líderes de opinión e investigación más allá de MAPP. Si bien tenía razón, no siempre estuvo de acuerdo (como se podría decir en una especie de Big-5, comprometido, dócil, filantrópico).

Como supe más tarde, Todd fue invitado a las primeras discusiones sobre el nuevo campo de la psicología positiva, pero optó por forjar su propio camino. A lo largo de su carrera, ha llevado la psicología positiva a áreas nuevas y audaces, colaborando con diversos pares y desafiando las formas tradicionales de pensar. Si pensar en un campo de apenas 25 años pudiera llamarse “tradicional”. Pero el campo es tanto más rico.

¿Qué es este libro?

El arte de la insubordinación aparece no solo como una investigación y un consejo sobre «cómo estar en desacuerdo y resistir de manera efectiva», como promete el subtítulo, sino también como una memoria que ofrece una idea de cómo el propio Todd practica la insubordinación, incluidos los entresijos. El propio Todd, un gran explorador y pensador, tuvo una infancia llena de desafíos (como cuenta en el libro) y es padre de tres niñas. Todas estas experiencias lo impulsan a ver el mundo desde diferentes perspectivas.

Todd señala que muchas cosas «siempre se han hecho de cierta manera» y reconoce que esas pueden no ser las mejores formas de avanzar. Con el tiempo, Todd ha retrocedido no solo en el campo de la psicología positiva sino también en muchas prácticas y tradiciones diferentes. En este libro cuenta episodios de su historia de insubordinación. También ha recopilado las historias de otras personas rebeldes.

Aprecio la forma en que ha curado una extensa investigación para respaldar tanto el poder positivo de la desobediencia basada en principios como cómo hacerlo de manera efectiva.

estructura del libro

En un nivel básico, este libro se divide en tres partes: Elogio de la insubordinación, El libro de cocina del inconformista y Cómo aprovechar la desobediencia. Cada sección tiene 3 o 4 capítulos, todos con títulos provocativos e inspiradores. quien no quiere eso Involucrar la indignación o Desarrolla fortaleza mental? Esperaba abrir este libro y ver imágenes a todo color de Iris Apfel mirándome de una manera audaz y elegante, invitándome a desafiar el aburrido status quo.

A lo largo del libro, Todd le da sabor a su prosa con los recuadros de leyenda La gran idea. Un extracto de uno de mis favoritos aparece en el capítulo titulado Atrae a personas que te respalden. Sugiere que «corremos de cabeza hacia momentos de adversidad compartida». Solo leer eso me hizo un poco más audaz y valiente.

Todd comparte principios en cada capítulo. En última instancia, se trata de la desobediencia como una cuestión de principios. Termina cada capítulo con «pasos de recetas». Estas son ideas prácticas diseñadas para ayudar a los lectores a implementar las claves de este capítulo. Este es un libro de cocina picante.

Como ávido consumidor de investigación, agradezco que este sea un libro bien documentado. Con 60 páginas, las notas finales constituyen más de una cuarta parte del libro. Encontré las notas en sí mismas interesantes para leer, ya que se sumaron al impacto general del libro y respaldaron sus muchas ideas importantes.

¿Qué hará este libro por ti?

¿Este libro realmente te asustará? Probablemente no. Si ya te sientes atraído por el libro, es probable que confirme tus creencias con investigaciones convincentes y anécdotas perspicaces. Señala que la desobediencia basada en principios vive en una zona Ricitos de oro: tenga cuidado de no ser demasiado ligero o demasiado contundente si quiere lograr un cambio positivo efectivo.

¿Le ayudará este libro a estar en desacuerdo y resistir? Posiblemente. Si tiene una idea o una causa que desea defender, este libro lo ayudará a encontrarla, sin importar cuán desobediente pueda volverlo. En cierto modo, este también es un libro sobre comunicación excelente, gestión eficaz del cambio e inteligencia interpersonal y emocional significativa.

En esencia, este libro tiene como objetivo cambiar la forma en que sus lectores ven y actúan en el mundo. Las herramientas que ofrece, sin duda extraídas de la propia vida y las experiencias e investigaciones profesionales de Todd, podrían inspirarlo a emprender esta noble causa que lo ha estado molestando. Ciertamente me hizo pensar diferente sobre algunos de los sistemas en mi pequeña parte del mundo.

Referencias: Lista completa de libros de Todd. Hay demasiados artículos para enumerarlos aquí.

Kashdan, T. (2022). El arte de la insubordinación: cómo estar en desacuerdo y resistir de manera efectiva. Avery Press.

Kashdan, T. y Biswas-Diener, R. (2014). La otra cara de tu lado oscuro: por qué ser tú mismo, no solo tu buen yo, conduce al éxito y la realización.. Prensa de la calle Hudson.

Kashdan, TB & Ciarrochi, J. (eds.) (2013). Mindfulness, Aceptación y Psicología Positiva: Los Siete Fundamentos del Bienestar. prensa de contexto.

Kashdan, T. (2009). ¿Curioso?: Descubre el ingrediente que falta para una vida plena. Nueva York: William Morrow.

Mantener arte de la insubordinación Imagen publicada en Facebook por Philip Wilkerson III