Ansia
-
3 técnicas de felicidad que también te harán más saludable
La gente se sintió mucho más feliz después y se enfermó con menos frecuencia. La investigación encuentra que volverse más feliz hace que las personas sean más saludables. Las personas que se sintieron más felices utilizando técnicas psicológicas estándar durante…
-
Una guía de estrategia para su hijo ansioso
Con el comienzo de un nuevo año escolar, Magination Press ha publicado dos nuevos libros sobre ansiedad escolar que se publicaron en agosto. Uno es School Made Easy: Una guía para niños sobre estrategias de aprendizaje y herramientas contra la…
-
Comer y comer durante COVID-19
Muchas personas luchan contra el hambre mental, también conocida como comida sin hambre o, en el mejor de los casos, alimentación emocional. Podemos comer por muchas razones además de tener hambre física. Por lo general, estas razones se basan en…
-
Este alimento común aumenta el riesgo de diabetes en un 60%
La prevalencia mundial de diabetes es de un 8,5 por ciento en promedio. Los huevos son ricos en nutrientes como proteínas, vitaminas B, selenio, zinc, luteína, zeaxantina y colina. Sin embargo, el consumo diario de huevos sigue siendo controvertido, ya…
-
Cómo enseñar a los niños temerosos sobre «Stranger Danger»
La mayoría de los niños experimentan cierto nivel de miedo y ansiedad en sus primeros años de vida, y muchos de estos miedos les dan a los niños una tendencia natural a desconfiar de los extraños. Cuando se trata del…
-
Miedo, preocupación y pensamiento excesivo – Psicología estratégica Canberra
El miedo, la preocupación o pensar demasiado son como la mayoría de las cosas, en una escala. Algunas personas evitarán cosas «aterradoras» como la plaga, otras simplemente jugarán o pensarán un evento mil veces en su cabeza y se quedarán…
-
El signo feliz de un coeficiente intelectual alto
Las personas con un coeficiente intelectual más alto tienen esta cualidad alegre. Sentirse feliz y satisfecho está relacionado con un coeficiente intelectual más alto, según una investigación. De hecho, las emociones positivas, sentirse vivo y despierto, predicen una inteligencia superior.…
-
Terapia para niños ansiosos … ¿en la escuela?
Los niños con trastornos de ansiedad pueden tener necesidades especiales y dificultades en el entorno escolar. Para los niños con ansiedad social o fobia social, interactuar con sus compañeros o hacer presentaciones escolares puede ser aterrador. Algunos niños pueden enfermarse…
-
La vitamina que reduce el riesgo de cáncer en un 40%
Tomar este suplemento puede combatir el cáncer y reducir en gran medida el riesgo de morir a causa de la enfermedad. La ingesta diaria de colecalciferol, también conocida como vitamina D3, puede reducir el riesgo de cáncer mortal en casi…
-
Cómo ayudar a su hijo ansioso a tener más confianza y tener una mente más abierta
Los niños ansiosos naturalmente tienden a ser un poco introvertidos y tímidos. Eso está perfectamente bien, pero también puede hacer que se pierdan algunas de las mejores cosas de la vida, como divertirse en fiestas, divertirse con amigos en el…
