Autoestima
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superando la tristeza durante las vacaciones
Si sus vacaciones han sido una época de tristeza y dolor, sepa que no está solo. Otros sufren mientras el mundo clama por «gozo y luz», pero aún puedes encontrar paz y consuelo durante las fiestas. En los últimos años…
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5 pasos para la recuperación | Psicología Hoy
Fuente: ibreakstock / shutterstock ¿Sabías que hay una fuerza oculta que impulsa los comportamientos asociados con los atracones, los atracones y los atracones? Aquí está la historia de un paciente para ilustrar esto: Maryann acaba de cumplir 60 años. Está…
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Los diferentes significados del Día Mundial del SIDA
Fuente: dvarg / iStock Ocasiones como el Día Mundial del SIDA son oportunidades para hablar abiertamente sobre el VIH. Podemos llorar a los que murieron demasiado pronto. Hablar sobre el VIH no es solo hablar de los muertos, también es…
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El significado y las diferentes acciones de la compasión
El 28 de noviembre es el Día Mundial de la Compasión y una oportunidad para reflexionar sobre lo que significa ser compasivo. He llegado a ver la compasión como algo activo y dinámico, compuesto por las diferentes energías que canalizamos…
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¿Hay espacio para tus pertenencias y tu pareja?
El significado de las cosas Tenemos una relación con cosas desde nuestros primeros años donde ciertas mantas, muñecos y juguetes sirven como objetos de unión o de transición. En nuestra adolescencia, las posesiones a menudo prometen autoestima y la ropa…
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Por qué algunas personas trans eligen hacer la transición
La disforia sexual ha sido estudiada por investigadores sexuales desde finales del siglo XIX. A medida que los científicos obtienen más información sobre este fenómeno, las actitudes sociales hacia la no conformidad de género han pasado de verla como una…
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Vivir solo aumenta el riesgo de depresión en un 42%, según un estudio
Fuente: Pexels/Pixel Bay Un estudio reciente de Wu y sus colegas, publicado en la edición de agosto de la revista Frontiers in Psychiatry, muestra que vivir solo está asociado con un mayor riesgo de depresión. Antes de comentar esta investigación,…
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¿Por qué es difícil volver a casa?
El Día de Acción de Gracias marca el inicio de las celebraciones navideñas en todas partes. Personas de todas las edades experimentan la sensación de «volver a casa». Este año podría sentirse particularmente conmovedor después de la separación y el…
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Una nueva forma de tratar la ansiedad, la depresión y el trauma
Fuente: LeandroDeCarvalho / Pixabay ¿Son los trastornos mentales como la ansiedad y la depresión realmente diferentes entre sí? ¿O podrían ser parte del mismo síndrome? Un artículo reciente de Barlow y sus colegas de la Universidad de Boston, publicado en…
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14 señales de que tu cuerpo está dejando atrás el trauma
El trauma es a menudo una respuesta a un evento amenazante serio. Es probable que ocurra un trauma cuando el estrés es alto o crónico y una persona no puede lidiar con el estrés. Al igual que otros animales, los…
