Autoestima
-
¿Se puede usar la ketamina para tratar la adicción?
Las últimas décadas han visto una explosión de investigación sobre la ketamina, un anestésico que puede inducir estados de trance psicodélicos y se usa para tratar una variedad de problemas de salud mental. Numerosos estudios sugieren posibles beneficios.De hecho, en…
-
Interrumpir explicación psicológica
A primera vista, la psicología detrás de la interrupción parece simple: El hablante está diciendo algo, y luego, siendo interrumpido por otros, continúa diciendo algo que hace que el primero se sienta miserable. Pero la disrupción es mucho más que…
-
Conecta la vida que quieres
Uno de los aspectos más importantes de la terapia es su visión de la vida. El establecimiento de objetivos realistas y agresivos son aspectos centrales para estimular la neuroplasticidad constructiva, ya que el cerebro se adapta rápidamente a su atención.…
-
¿Alquilar su habitación libre también podría enriquecer su vida?
Fuente: cottonbro/Pexels En todos los lugares en los que me he alojado desde que me fui de casa, ha habido una habitación vacía. Cuando era soltero y un poco joven, mi habitación libre era donde iban mis amigos entre el…
-
5 consejos de atención plena para beber con moderación.
Centrándome en la atención plena, tiendo a atraer clientes que no quieren dejar de beber. En la mayoría de los casos, porque la atención plena enseña a las personas a ser más conscientes y, en esa conciencia, las personas toman…
-
La experiencia de ser «tolerado», en lugar de ser aceptado, conduce a un menor bienestar entre los grupos étnicos minoritarios
La tolerancia a menudo se promociona como un valor progresivo, una forma de garantizar que la sociedad ofrezca las mismas oportunidades a todos. Pero también puede implicar «aguantar» algo o alguien con quien no estás de acuerdo o no te…
-
Por qué duele cuando alguien no acepta tu ayuda
Como dijo Coretta Scott King, «La lucha es un proceso interminable». Sin embargo, no nos gusta ver a otros luchar, especialmente cuando nos preocupamos por ellos. Es especialmente difícil verlos luchando cuando creemos que podemos facilitarles las cosas y cuando…
-
¿Sus preocupaciones sobre el COVID se han convertido en ansiedad por la salud?
¿Tienes ansiedad por la salud? Fuente: Foto de Usman Yousaf en Unsplash Es típico preocuparse por su salud, especialmente durante una pandemia. Pero, ¿cuándo la preocupación se convierte en ansiedad por la salud? Es posible que descubra que antes de…
-
La grelina, la ‘hormona del hambre’, afecta la toma de decisiones monetarias
(20 de marzo de 2022). La grelina, la ‘hormona del hambre’, afecta la toma de decisiones monetarias. Pssicosalud sobre psicología cognitiva. Los niveles más altos de la hormona grelina derivada del estómago, que estimula el apetito, predicen una mayor preferencia…
-
¿Por qué siempre sueño con mi amante?
Hay muchas teorías sobre por qué soñamos, pero te lo mantendré simple.Los sueños, al menos los sueños significativos, son no expresado o expresión parcial estado animico. Nuestras emociones pueden ser desencadenadas por estímulos internos (pensamiento) o externos (sentimiento y percepción).…
