Marque su calendario para la Semana de la Salud Cerebral: del 20 al 24 de febrero.
El cerebro cambia todos los días a lo largo de nuestra vida dependiendo de cómo lo usemos. Los hábitos diarios saludables pueden mejorar la trayectoria de nuestras vidas.
“Un cerebro capaz de pensamiento crítico, capaz de funcionar bajo estrés, un cerebro resistente a las lesiones, creativo, reflexivo, socialmente activo… todos necesitamos y necesitamos un cerebro así”. – Almirante (retirado) William McRaven, portavoz de BrainHealth Week.
Durante Semana de la Salud Cerebral 2023 (20-24 de febrero), organizado por el Center for Brain Health en UT-Dallas, puede acceder a herramientas y estrategias simples basadas en evidencia que podemos implementar en nuestra vida diaria. El tema de cada día está dedicado a varios aspectos que contribuyen a una mejor salud cerebral.
Con las muchas maneras de participar en la Semana de la Salud Cerebral, las personas de todas las edades pueden comenzar o continuar fácilmente su viaje hacia un cerebro más saludable.
Como participar:
1) Participe en el Daily Text Challenge enviando un mensaje de texto con BRAIN al 888-844-8991.
Tome medidas simples para mejorar la salud de su cerebro. Durante la Semana de la salud del cerebro, compartiremos con usted el hábito diario que debe probar, la ciencia detrás de él y cómo puede ayudar a mejorar la salud del cerebro.
2) Asista a los eventos de forma virtual o en persona en el Brain Health Center en Dallas, Texas.incluyendo charlas y paneles de discusión con:
- Dr. Tom Inselneurocientífico, psiquiatra y ex director del Instituto Nacional de Salud Mental y autor
- Dra. Kara AllenJefe de Huelga Spurs Sports & Entretenimiento
- katie edwardsjefe de ataque de los Dallas Mavericks
- bob orojefe de tecnología clínica conductual y fundador de GoMo Health
- … y mucho más
Tenemos algo para todos, ¡y todo es GRATIS! Ya sea que esté buscando actividades familiares divertidas o una conversación estimulante, lo tenemos cubierto.
3) Síguenos en las redes sociales para obtener la información más reciente.
