Autoestima

Test de Soledad Crónica (15 ítems)

Los humanos somos una especie social, y construir conexiones sociales es nuestra necesidad básica. En tiempos ancestrales, los humanos sobrevivían de la caza y en manadas. En ese momento, la soledad fácilmente podría significar la muerte.

Es por eso que se siente como la muerte cuando las personas pierden conexiones sociales significativas. El dolor de la soledad que se vive por la pérdida de un ser querido es insoportable.

Los humanos tienen una fuerte necesidad de pertenecer a su tribu. Necesitan ser amados y aceptados por su tribu. Si no pueden formar conexiones sociales, la soledad puede extenderse.

La soledad es un sentimiento muy doloroso. La mayoría de las personas pasan por fases de soledad en las que la vida va y viene, pero para algunas, la soledad es persistente.

Cuando experimenta una soledad intensa durante un período prolongado de tiempo (semanas, meses o incluso años), la persona sufre de soledad crónica. La soledad crónica se asocia con una variedad de problemas de salud física y mental.

Haz el Test de la Soledad Crónica

La prueba consta de 15 elementos en una escala de 4 puntos que van desde siempre a de ninguna maneraResponda cada ítem teniendo en mente sus experiencias en las últimas semanas y meses, no cómo se sintió ayer. La prueba se basa en los signos y síntomas comunes de la soledad crónica.

La prueba es 100% confidencial. Tus resultados solo serán visibles para ti. No almacenamos su información o resultados en nuestra base de datos.

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