Motivación
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¿Cuál es el significado de una vida estoica?
A lo largo de la historia, la gente ha estado en desacuerdo sobre la cuestión filosófica de si la vida tiene sentido. Algunas personas piensan que existe un significado o propósito predeterminado para la existencia, mientras que otras piensan que…
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10 consejos sobre cómo respetar a tu pareja
El respeto en las relaciones es un proceso bidireccional. Si no paga lo suficiente, no puede esperar demasiado. Haga clic para twittear No es suficiente amar a tu pareja o hacerles sentir que eres el centro de tu atención. También…
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La importancia del aprendizaje y la abstinencia consciente
Desaprender y renunciar conscientemente a algo es importante. Nos estamos centrando cada vez más en el aprendizaje de contraste en nuestros cursos de formación. Lea aquí por qué hemos llegado a la conclusión de que esta es una parte esencial…
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Artículo de la revista MAPP sobre la aplicación de la psicología positiva –
Consulte los últimos artículos en línea en la revista MAPP. La misión de MAPP Magazine es, en primer lugar, mantener en contacto a los ex alumnos de Penn MAPP y, en segundo lugar, compartir nuestra amplia aplicación de la psicología…
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Filosofía estoica de Epicteto (esclavo convertido en amo)
Zenón de Kitiumcomerciante convertido en filósofo fundó el estoicismo en el siglo III a. Sus seguidores, conocidos como los estoicos, creían que una vida virtuosa era necesaria y suficiente para la felicidad en la vida. Después de Zenón, el estoicismo…
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4 consejos sobre cómo promover su práctica de salud mental
Hay muchos enfoques diferentes que puede adoptar al promover su práctica de salud mental. Este artículo discutirá algunas estrategias publicitarias efectivas, espero que pueda encontrar una estrategia que se adapte a sus necesidades. 1. Abra un sitio web Crear un…
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¿Qué se puede ganar con la visión de arriba hacia abajo del estoicismo?
Piénselo, ya sea en la memoria, la fama o cualquier otra cosa, no hay importancia en la que pensar. – Marco Aurelius La vista desde arriba es un tipo de práctica de meditación que requiere que miremos nuestras vidas desde…
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7 señales que debes considerar ver a un terapeuta
Hay muchas razones por las que las personas buscan tratamiento. Algunas personas y familias pueden haber experimentado eventos traumáticos en el pasado y sentir que necesitan a alguien con quien hablar. Otros pueden estar luchando con problemas de salud mental…
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actitud razonable
¿Qué es una actitud razonable? Los psicólogos han estado midiendo la inteligencia durante más de 100 años. Las mediciones de inteligencia se han utilizado ampliamente durante muchos años para las admisiones educativas y las decisiones de selección. En un nuevo…
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Cómo calmar un ataque de pánico por la noche
Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento. Pueden experimentar palpitaciones, escalofríos, náuseas, dificultad para respirar, miedo repentino a la muerte y síntomas más terribles. Desafortunadamente, es difícil predecir cuándo experimentará un ataque de pánico. Incluso pueden ocurrir en…
