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Motivación
Puede obtener un seguro de vida con un historial de salud mental: así es como
Si tiene antecedentes de salud mental, es posible que se pregunte si aún puede calificar para un seguro de vida. ¡La buena noticia es que puedes! Este artículo describe los pasos que debe seguir para obtener la cobertura de seguro…
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Autoestima
¿Cómo puedes lidiar con un colega que te sabotea?
El sabotaje es una forma de intimidación muy sutil y a menudo pasada por alto. A diferencia de la intimidación o el acoso manifiestos, el vandalismo es difícil de detectar e identificar. En este artículo, discutiremos cómo identificar a los…
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Emociones
La Organización Mundial de la Salud (OMS) descubrió que una intervención de salud mental digital redujo la ansiedad y la depresión, con mejoras sostenidas a los 3 meses de seguimiento
Intervención de salud mental digital de la OMS para reducir la depresión entre los refugiados sirios en el Líbano (comunicado de prensa): Una nueva intervención de salud mental digital, Paso a Paso, desarrollada por la Organización Mundial de la Salud…
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Autoestima
Tres alternativas efectivas al aborto con medicamentos después del caviar
Después de que la Corte Suprema de los EE. UU. anuló el derecho de la mujer al aborto, quienes buscan interrumpir un embarazo tienen cuatro opciones: anticoncepción de emergencia, inserción inmediata de un dispositivo intrauterino (DIU), aborto con medicamentos o…
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Motivación
5 maneras sucias en que los narcisistas tratan a su ex (cómo lidiar con eso)
¿Los narcisistas tratan a su ex como una bolsa de basura maloliente? ¿Te borran y siguen adelante, o se quedan atascados esperando tu regreso? ¿O están haciendo todo lo posible para ganarse tu corazón y traerte de vuelta? Lo que…
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Amor
Relaciones adultas neurodiversas con Grace Myhill – 403
¿Conoces la diferencia entre neurodiversidad, neurodivergencia y neurotipia? ¿Sabía que 1 de cada 48 personas piensa que la divergencia neuronal y los términos «Asperger» y «alto funcionamiento» están obsoletos en estos días? ¿Tiene la confianza para usar un lenguaje como…
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Emociones
Un contacto inesperado con un amigo se valora más de lo que la gente cree, muestra un nuevo estudio
Las personas constantemente subestiman cuánto aprecian los demás cuando alguien en su círculo social se acerca a ellos inesperadamente, encuentra un nuevo estudio. Cuanto más sorprendente sea el «contacto», más probable será que la gente lo aprecie. El estudio (PDF)…
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Autoestima
La terapia con ketamina y sus beneficios
Fuente: DimaBerlin/Shutterstock Como psiquiatra y estudiante de toda la vida, estoy constantemente investigando los avances en el cuidado de la salud mental y los mejores planes de tratamiento para mis pacientes. Me interesé en explorar la terapia con ketamina como…
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Autoestima
Soñar con oso tratando de entrar a casa
Hay muchos artículos de baja calidad sobre la interpretación de los sueños en línea. Si quieres deshacerte de todas estas tonterías y obtener una interpretación real de los sueños, te recomiendo mi guía de interpretación de sueños de 5 pasos.…
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Psique
El contacto diario piel con piel en las semanas posteriores al nacimiento se relaciona con menos llanto y mejor sueño.
atravesar emma joven Pocas cosas son más estresantes que escuchar llorar a su bebé, y llorar demasiado claramente no es bueno para su bebé. El contacto piel con piel es muy utilizado en las primeras horas de vida y beneficia…
