emociones
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Autoestima
Cómo romper un vínculo de trauma
El trauma ocurre cuando nos encontramos en una situación amenazante. La amenaza podría ser nuestra supervivencia o nuestro éxito reproductivo. Los eventos que causan trauma incluyen accidentes, enfermedades, desastres naturales, rupturas, pérdida de un ser querido, abuso, etc. Un vínculo…
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Amor
4 formas de mantener los límites
Claudia estaba enojada. Cuando descubrió que su esposo no había pagado algunas facturas que supuestamente pagó, se enojó tanto que podía escupir uñas. Esta no era la primera vez en sus años juntos, y le preocupaba que no fuera la…
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Autoestima
Trauma Bonds and Love (8 diferencias clave)
Los lazos traumáticos se forman en relaciones abusivas y pueden confundirse con amor. La víctima de abuso desarrolla un vínculo emocional profundo con el abusador. En este artículo, exploraremos las diferencias clave entre los lazos traumáticos y el amor verdadero.…
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Autoestima
¿El miedo limita tus posibilidades en el trabajo?
Fuente: courtneyk / iStock ¿Es el miedo la narrativa subyacente en su empresa? ¿Dedica la mayor parte del tiempo, la energía y los recursos a desarrollar estrategias, programas y equipos para prevenir futuras amenazas? Cuando rascamos la superficie de nuestra…
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Ansia
Una señal de advertencia de la deficiencia de vitamina B12
Según un estudio reciente, alrededor de una de cada cuatro personas puede tener una deficiencia de vitamina B12. Las pequeñas manchas blancas en la piel pueden ser un signo de deficiencia de vitamina B12. Las manchas blancas suelen aparecer en…
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Emociones
Un nuevo estudio encuentra que la atención plena es tan efectiva como un antidepresivo para la ansiedad
¿Es efectivo el mindfulness para la ansiedad? Un nuevo estudio de 276 pacientes dice que sí. En particular, se encontró que un programa de reducción de estrés guiado basado en atención plena (en este caso, reducción de estrés basada en…
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Amor
11 señales clave para seguir intentándolo en una relación
Quizás se esté preguntando si permanecer o irse en su matrimonio o relación. ¿O te preguntas cuáles son las principales señales de que debes seguir intentándolo en tu relación? Eso puede ser muy confuso, porque a menudo no se puede…
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Emociones
Una perspectiva constructivista sobre la esencia de la creación de significado moral
Segovia-Cuéllar, A. Topoi (2022). abstracto Un giro reciente en la ciencia cognitiva ha aumentado la atención a la dinámica incorporada y situada para explicar varios procesos cognitivos como la percepción, la emoción y la cognición social. Esto ha fomentado un…
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Psique
Ansiedad social en el trabajo: miedo al juicio en el lugar de trabajo
Muchos profesionales, gerentes y ejecutivos con trastorno de ansiedad social son reacios a usar el término «trastorno de ansiedad social» porque son grandes realizadores y se avergüenzan de su falta de confianza en el trabajo. Muchas veces, utilizan el término…
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Autoestima
Julian Assange tiene autismo? | Psicología Hoy
Para ser claros, no estoy tratando de diagnosticar a Julian Assange, un hombre al que nunca conocí y del que no tengo información más que lo que se ha informado públicamente en artículos de noticias sobre sus actividades políticas y…
