emociones
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Motivación
¿Por qué está pasando esto? ¿Por qué es tan dificil?
Evaluar sus propios conocimientos y habilidades es una habilidad importante. Desafortunadamente, no es fácil evaluarse con precisión. Esto se refleja, entre otras cosas, en el efecto Dunning-Kruger (DKE). En este artículo analizo un estudio de Rachel Jansen y sus colegas…
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Blog
Lealtad a la marca: todo espectáculo, sin carne … y todavía nos encanta
En la era del consumo y la publicidad brillante, cada vez es más difícil concentrarse en lo esencial. Esto no es ningún secreto y las marcas ciertamente lo saben. En un mercado muy difícil de alcanzar, usted, el consumidor, es…
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Emociones
El caso contra la culpa no moral
Matheson, B. y Milam, PE Próximamente en Oxford Studies en ética normativa 11 abstracto La culpa no moral parece estar muy extendida y aceptada en la vida cotidiana, al menos tolerada, pero a menudo aceptada. Culpamos a los atletas por…
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Motivación
Cómo recuperarse física y mentalmente después de sufrir lesiones personales
Después de una lesión por lesiones personales, es importante tomarse un tiempo para recuperarse tanto física como mentalmente. El proceso de recuperación física puede ser largo y arduo, pero con paciencia y determinación, puede recuperarse por completo. El proceso de…
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Fobias
Repita el cuestionario -> PTSD parte 2
Hoy es nuestro cuestionario de revisión final sobre traumas y trastornos estresantes. Tómese unos minutos para revisar su aprendizaje. 1) ¿Cuál de los siguientes se considera tratamiento de primera línea para el TEPT? a) sertralina b) Terapia de muestra de…
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Autoestima
Las películas de terror no dan miedo sin sonido
Por Frederik Lundsgaard Jensen, MSc y Dr. Mathias Clasen segunda parte segunda parte El centro del miedo del cerebro se activa Los investigadores han demostrado que los humanos perciben los sonidos que se acercan de manera diferente a como percibimos…
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Motivación
Factores a considerar antes de emprender una carrera en salud mental
A medida que los problemas de salud mental se vuelven más comunes en todo el país, cada vez más personas eligen una carrera en salud mental. La tendencia se puede ver claramente en el campo de la psiquiatría, que se…
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Ansia
Comer y comer durante COVID-19
Muchas personas luchan contra el hambre mental, también conocida como comida sin hambre o, en el mejor de los casos, alimentación emocional. Podemos comer por muchas razones además de tener hambre física. Por lo general, estas razones se basan en…
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Blog
¿Cómo está el equilibrio de tu vida? Realmente no…
¡Bienvenido de nuevo al sofá de Not Freud! Hoy pensamos en la conciliación de la vida personal y laboral. Cuando consideramos teorías como la «jerarquía de necesidades» de Maslow, los elementos más importantes son nuestras necesidades físicas, como la comida,…
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Psique
SUPERAR EL MIEDO SOCIAL REDUCIENDO SUS MODOS DE EVITACIÓN
Si sufre de ansiedad social, las estrategias de afrontamiento evitativas pueden ayudarlo a evitar activar sus esquemas y su crítico interno. Esquemas son temas amplios y omnipresentes relacionados con usted y los demás que se desarrollan en la infancia y…
