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Autoestima
Estudio: la psicoterapia no puede ayudar a más del 50% de los pacientes deprimidos
Fuente: Geralt / Pixabay Cuijpers y compañeros de trabajo, en un estudio que apareció en la edición de septiembre de. ha sido publicado Acta Psychiatrica Scandinavica, sugieren que más de la mitad de los pacientes que reciben psicoterapia para la…
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Emociones
Preguntas comunes de terapia que puede escuchar cuando comienza
La primera visita al consultorio de un terapeuta es un primer paso fantástico en el camino para convertirse en una persona más completa, más feliz y mejor. Sin embargo, comenzar la terapia puede ser intimidante para algunos, especialmente para aquellos…
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Autoestima
Cómo el cuidado personal puede hacer que sus vacaciones se sientan mejor
Fuente: Shutterstock por Subbotina Anna Las vacaciones pueden ser un momento emocionante, pero para muchos de nosotros también pueden ser increíblemente estresantes, especialmente cuando descuidamos o marginamos nuestro cuidado personal. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, el 38 por ciento…
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Ansia
La vitamina común que puede duplicar la pérdida de peso
El 50 por ciento de las personas tienen deficiencia de esta vitamina. Los niveles adecuados de vitamina D en el cuerpo pueden duplicar la pérdida de peso y perder grasa abdominal, según una investigación. Aproximadamente la mitad de la población…
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Motivación
5 errores que un terapeuta puede cometer al tratar a clientes con PTSD
TEPT (trastorno de estrés postraumático) es una condición de salud mental que puede desarrollarse en personas que han experimentado o presenciado un evento muy aterrador o estresante. Una persona con PTSD puede tener síntomas como recuerdos del evento traumático, cambios…
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Autoestima
Lo que no sabe sobre la carga de los cuidadores puede lastimarlo
Miembro cariñoso de la familia Fuente: Josh Appel, uso común Este es un momento crítico para los cuidadores familiares en nuestro país. Mientras escribo esto, los legisladores de Washington están decidiendo si brindarán asistencia financiera a uno de cada cinco…
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Autoestima
¿Puede la dieta reducir la presión?
Fuente: Annastills/isstock Nuestra vida está bajo una gran presión, y parece que es peor que el día y la política. Esta presión erosionará lentamente nuestras emociones y nuestra salud, convirtiendo la ansiedad y la depresión en la principal causa de…
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Fobias
¿Qué puede causar TDAH en adultos? 6 factores a tener en cuenta
https://www.psy-ed.com/wpblog/wp-content/uploads//What%20Can%20Trigger%20ADHD%20in%20Adults.mp3 Los últimos dos años han sido un período de estrés prolongado y aislamiento para muchas personas, lo que ha llevado a un aumento de la inquietud, irritabilidad, falta de atención y otros síntomas similares al trastorno por déficit de…
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Autoestima
La conducción temeraria puede ser una ideación suicida subconsciente
La Organización Mundial de la Salud estima que la pandemia ha provocado un aumento del 25% en la ansiedad y la depresión a nivel mundial. Mientras tanto, se ha informado en varios lugares de una «tendencia inquietante» en los accidentes…
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Motivación
¿Puede EMDR ayudar a las personas con adicciones?
La abreviatura EMDR significa desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular. EMDR es una forma de psicoterapia que ayuda Personas para procesar y lidiar con eventos traumáticos que sucedieron en su vida. EMDR se utiliza con mayor frecuencia cuando Tratamiento de…
