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Motivación
¿Qué se puede ganar con la visión de arriba hacia abajo del estoicismo?
Piénselo, ya sea en la memoria, la fama o cualquier otra cosa, no hay importancia en la que pensar. – Marco Aurelius La vista desde arriba es un tipo de práctica de meditación que requiere que miremos nuestras vidas desde…
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Motivación
Cómo la terapia de aceptación puede ayudarte a vivir una vida más feliz
No eres lo que piensas. Tus pensamientos son como muchas nubes en el cielo en tu cabeza. Las nubes no pueden definir el cielo, ni tus pensamientos pueden definirte a ti. Haga clic para twittear La Terapia de Aceptación y…
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Emociones
Estudio: el enfoque combinado del entrenamiento cognitivo-físico puede mejorar tanto la mente como el cuerpo con la edad
El entrenamiento cognitivo y físico combinado ayuda a restaurar la atención de las personas mayores al nivel de los adultos jóvenes (PsyPost): Un nuevo estudio ha mostrado resultados prometedores para una intervención física y cognitiva combinada diseñada para aumentar la…
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Emociones
¿Puede la aversión al riesgo sobrevivir a largo plazo?
Hayden Wilkinson Trimestral filosófico, 2022 Resumen ¿Puede ser racional evitar el riesgo? Parece plausible que la respuesta sea afirmativa: una teoría normativa de la toma de decisiones debe dar cuenta de la aversión al riesgo. Pero hay una clase aparentemente…
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Amor
Cómo el amor puede ser fácil con una persona difícil
¡Janet lo tuvo con su madre! Su relación siempre había estado en problemas y, dado que la salud de su madre se deterioró, empeoró. Como hija única, ahora Janet era la chófer de su madre para todas las citas con…
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Psique
Experimentar un desastre natural puede acercar a las parejas, pero solo por un tiempo.
de Emma joven Si tiene una pareja, ¿cómo cree que se desarrollaría su relación frente a un desastre natural? ¿Crees que te acercaría más o el estrés podría empeorar tu relación? Varios estudios han examinado esto y sus conclusiones se…
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Emociones
Diez técnicas para calmarse a sí mismo que puede usar de inmediato
Los niveles de estrés son más altos que nunca debido a ráfaga de fuentes externas, especialmente aquellos que no están bajo nuestro control. Y esto significa que cada vez más personas buscan métodos efectivos de auto-calmante para aliviar el estrés.…
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Psique
La búsqueda de la perfección en lugar de la excelencia puede matar la creatividad.
de Emily Reynolds El perfeccionismo puede ser una cualidad útil: los perfeccionistas se esfuerzan por mejorar cada vez más y es más probable que tengan éxito académico o se desempeñen bien. Pero también tiene desventajas: vínculos con ideas suicidas, agotamiento…
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Emociones
No se puede ganar en moralidad
Kurt Grey, Will Blakey y Carlos Rebollar Subpila de comprensión moral Publicado originalmente el 26 de octubre de 22 Aquí hay un extracto: ideales morales La mayoría de nosotros queremos hacer el bien en el mundo y seguir un conjunto…
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Psique
Enseñar a las personas el valor del consenso científico puede ayudar a corregir creencias falsas.
de Emma joven ¿Cómo cambiamos las creencias que contradicen el consenso científico? Dado que tales errores de juicio pueden ser perjudiciales para los creyentes, sus familias e incluso la sociedad en general, la investigación en esta área es vital. Ahora,…
