¿Te sientes perdido en la vida?Entender lo que pasó
¿Qué significa cuando alguien dice que se siente perdido en la vida?
Podemos empezar a comprender este fenómeno mirando las palabras de quienes se sienten confundidos. Empecemos desde ahí. Dicen que el lenguaje es la ventana del alma.
Aquí hay algunas palabras comunes de personas que se sienten perdidas en sus vidas:
«Me siento muy confundido en mi vida. No sé qué hacer».
«No sé lo que está haciendo mi vida».
«No sé a dónde voy».
«No sé cómo llegué aquí».
A medida que continúe leyendo este artículo, se aclararán las razones por las que las personas que se sienten confundidas dirán estas palabras.
Perdido en el sentido de la vida
Cuando dice que se siente perdido, está sugiriendo que debe ir en una dirección, un camino que debe seguir. Y no estás en este camino.
¿Cuál es el camino que no tomas?
Como muchos otros animales, la naturaleza ya ha determinado el «camino» para nosotros los humanos. Casi no tenemos voz en esto. Un «camino» es cualquier camino que conduce a una reproducción exitosa. La naturaleza solo se preocupa por nuestra reproducción. Todo lo demás es secundario.
Por tanto, quienes se sientan perdidos en la vida se sentirán así porque creen que su éxito reproductivo está amenazado.
Si pensamos que no estamos en el camino del éxito reproductivo, estamos programados biológicamente para «sentirnos perdidos». Este sentimiento de pérdida nos impulsa a volver a la trayectoria que nos ha marcado la naturaleza.
Si está satisfecho con perderse, todo su propósito de existencia (reproducción) será destruido. Naturalmente, no quiero eso.
¿Qué hace que una persona se sienta perdida?
Ahora que tiene una vista de pájaro de lo que está sucediendo, profundicemos en los detalles. Piense en lo que significa estar en el camino hacia el éxito reproductivo. Para la mayoría de las personas, hay básicamente dos cosas:
- Con tu pareja puedes tener hijos
- Tener los recursos para invertir en estos niños.
Si se queda atrás en una o ambas áreas, se sentirá perdido. Sentirás que no has logrado nada. No tengo reglas Eso es.
Creo que lo que estoy diciendo aquí es obvio, porque la gente lo sabe instintivamente. Quiero decir, ¿cuántas veces has escuchado a alguien decir / quejarse: «Todos mis amigos están casados, estoy viendo memes aquí».
Aunque debería ser interesante, revela sus inquietudes. Implican que casarse es más importante que todas las otras cosas que están haciendo. Nunca escuché a nadie decir: «Todos mis amigos están viendo memes y estoy desperdiciando mi matrimonio aquí».
Guión todopoderoso
está teniendo un texto La gente sigue en casi todas las sociedades modernas que intentan garantizar el éxito reproductivo:
Estudiar> Encontrar un buen trabajo> Casarse> tener hijos> criarlos
Este script es «ruta». Si está atrapado en cualquier momento, se sentirá perdido.
Cuando estamos aprendiendo (primer paso), no nos importa mucho el camino. Todo parece estar en un futuro lejano. Podemos seguir aprendiendo en este mundo sin preocupaciones.
Cuando terminamos de aprender y entramos en las etapas posteriores, a menudo nos metemos en problemas. Puede ser que estemos insatisfechos con nuestra carrera o nuestro compañero de vida. Existe un desajuste entre nuestras expectativas y la realidad.
La mente está tratando subrepticiamente de convencerte de que todo en el futuro es un arco iris y un sol. Te llevará a través de tu infancia y te motivará para seguir el guión.
No tienes otra opción a la hora de estudiar. Solo necesitas hacer esto. Más adelante en la vida, tienes opciones. Evalúas caminos alternativos.
Esta es la razón por la que las personas generalmente se sienten somnolientas y perdidas cuando tienen entre 20 y 30 años. Aquí es cuando tienen que tomar decisiones importantes en la vida.
La mayoría de la gente sigue el guión sin pestañear y trata de hacerlo bien. Algunas personas se sienten perdidas.
La razón más común por la que las personas se sienten confundidas es que no pueden seguir el guión. Es posible que no encuentren un trabajo decente, un socio potencial o ambos.
Su sensación de pérdida es una consecuencia directa de no seguir el guión. Solo les importa el guión. Una vez que ajusten sus vidas y vuelvan a la pista de una reproducción exitosa, no se sentirán perdidos nuevamente.
Más allá del guión: proceso y resultados
A algunos de nosotros no nos importa el guión en absoluto. Sabemos que la biología y la sociedad nos han establecido para seguirlo, pero no nos importa. Se necesita mucho trabajo mental y conciencia para ver el contenido del guión y cómo tienta a alguien a buscar solo resultados.
El objetivo de la evolución es lograr el resultado de una reproducción exitosa, sin importar el camino que tomemos. Puede gustarle u odiar su carrera, pero siempre que le ayude a tener éxito en la reproducción, estará satisfecho.
Ésta es la historia de la mayoría de la gente. Quieren el camino más corto hacia el éxito reproductivo y están dispuestos a sacrificar la realización basada en procesos por esto.
Sin embargo, algunas personas también quieren disfrutar de este camino. También quieren disfrutar del proceso. Quieren hacer algo que les satisfaga en sus carreras. Quieren estar con sus socios que realmente disfrutan de su compañía.
El éxito reproductivo es muy importante para ellos, pero esto es solo una pequeña parte del rompecabezas. No solo los impulsa, por supuesto, no quedarán atrapados por él.
Es por eso que conocerás personas que aún están confundidas a pesar de seguir el guión.Pueden tener una carrera prometedora, un buen compañero de vida e hijos, pero aún Sentirse insatisfecho.
Por ejemplo, eche un vistazo a esta pregunta publicada en un foro en línea:
Se sienten perdidos porque no han hecho lo que pueden. Se establecieron y sacrificaron su potencial, eligiendo el camino más corto y fácil.
Lo que hacen no está en consonancia con su identidad y valores. De hecho, nunca se tomaron el tiempo para averiguar quiénes eran. Su «sentimiento de pérdida» está en un nivel completamente diferente.
Aquellos que descubren quiénes son a menudo están orientados a procesos.Se aseguran de ser ellos mismos Ferozmente Todos los días, en el proceso de hacerlo, siguieron naturalmente el guión.
Todavía siguen el guión (pocas personas pueden realmente deshacerse de él), pero hacen las cosas a su manera y son ellos mismos.
No seguir el guión es incómodo
Si abandona el guión e intenta establecer su identidad primero, se sentirá incómodo. Te sentirás perdido, como si no hubieras hecho lo correcto, es decir, lo que están haciendo los demás.
Por ejemplo, si no encontrara trabajo después de graduarse, se sentiría atrapado en este espacio extremo o tierra de nadie entre «estudio» y «carrera». Si eso es todo lo que se necesita para descubrir quién eres, que así sea.
Te sentirás tentado por mil tipos de tentaciones a dejar de buscarte a ti mismo, pero a seguir el guión nuevamente, porque este es un enfoque sabio y cómodo. Si tienes que poner todo en línea para descubrir qué es lo que realmente te importa, que así sea.
Los beneficios de la pérdida
Si se siente perdido y molesto, entonces debe comprender qué es este sentimiento. Esta es solo una señal de que necesita hacer un cambio importante en su vida para volver a encarrilarse.
Si usted es como la mayoría de las personas, encontrar un buen trabajo y la pareja adecuada puede resolver el problema.
Si está experimentando una crisis de identidad, enfrentará una batalla más difícil. Aplaudo su coraje para cuestionar la realidad y tratar de descubrir quién es usted. Aplaudo su coraje para encontrarse fuera del guión.
Una vez que descubras quién eres y qué es lo que realmente te importa, siempre puedes volver al guión.
Sé que algunas personas dicen que realmente no saben lo que quieren. Se necesita tiempo para descubrir cosas tan profundas. Sin embargo, cuando miras sus vidas, están profundamente arraigadas en el guión.
No están dispuestos a ir más allá del guión. A veces, para encontrar el camino, primero debe perderse. Puede ser que su falta de voluntad para renunciar a la comodidad del guión sea lo que les impida seguir adelante.
Encuentra tu «infierno, ¡sí!»
No estoy animando a todo el mundo a que abandone el guión para descubrir quiénes son. No es para todos. Si seguirlo te hace feliz, es bueno para ti.
Si lo que haces es contrario a tu identidad y te molesta, debes ser cruelmente honesto contigo mismo. Debes estar dispuesto a adentrarte en el caos desconocido y volver con una nueva comprensión de ti mismo y de lo que quieres.
La mayoría de las cosas que la vida te lanza son para meterte en el guión. Debe estar dispuesto a decir «no» a todas estas cosas, incluso si son tentadoras, y concentrarse en encontrar su propio camino.
Cuando sabe lo que no quiere, es más probable que se tope con lo que quiere. Después de una serie de «no», debe tropezar con un «sí» o incluso con un «¡diablos, sí!»
Cuando dices «Oye, ese no soy yo», filtras todas las cosas innecesarias de la vida. Te vuelves cada vez más concentrado y ya no te sientes perdido.
Hola a todos, soy Hanan Parvez (MBA, Master of Psychology), el fundador y autor de PsychMechanics. He publicado un libro y escrito más de 300 artículos en este blog (desde 2014), que ha recibido más de 4 millones de visitas. PsychMechanics ya está Forbes, Business Insider, Resumen del lector, y empresarioSi tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.
