Ansia

Cómo ayudar a los demás puede cambiar tu vida

Los beneficios de ayudar a otros son significativos.

Los investigadores han descubierto que las personas que ayudan a otros tienen más probabilidades de vivir más tiempo.

Las conclusiones provienen de un estudio de los abuelos y sus nietos.

Los investigadores siguieron a más de 500 personas de 70 a 103 años.

Aquellos que ocasionalmente cuidaban a sus nietos, o ayudaban a sus propios hijos, tendían a vivir más tiempo.

Otro análisis mostró que los efectos positivos se extendieron a las parejas mayores sin hijos que apoyaban emocionalmente a los demás.

El profesor Ralph Hertwig, autor principal del estudio, advirtió:

“…La ayuda no debe ser malinterpretada como una panacea para una vida más larga.

Un nivel moderado de participación de enfermería parece tener un impacto positivo en la salud.

Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que un empleo más intenso provoca estrés, lo que afecta negativamente a la salud física y mental”.

La Sra. Sonja Hilbrand, la primera autora del estudio, dijo:

«Parece plausible que el desarrollo del comportamiento prosocial de los padres y abuelos hacia sus parientes moldeó el cuerpo humano en forma de un sistema neural y hormonal que posteriormente sentó las bases para el desarrollo de la cooperación y el comportamiento altruista hacia los no parientes».

El estudio fue publicado en la revista Evolución y comportamiento humano. (Hilbrand et al., 2016).

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