abusador habitual

¿Quién es usted?

Fuente: RyanMcQuire Imagen en Pixabay

Cuando los humanos hacen algo una y otra vez, se convierte en un hábito. Los comportamientos repetitivos son reconocidos por nuestro sistema nervioso y ejecutados automáticamente: no necesitamos pensar mucho en ellos. Muchas funciones motoras básicas, como caminar, masticar, mantener el equilibrio y conducir, se vuelven automáticas y operan con poco o ningún pensamiento o dirección consciente.

El abuso repetido o el abuso de otros puede convertirse en un hábito si no se cuestiona o no se controla. Cuando esto sucede, es posible que el abusador no se dé cuenta de que está lastimando a otros porque ya no tiene pensamientos conscientes. La siguiente conversación ilustra esto. Dolly y Ray se reunirán con el consejero de una pareja, el Dr. Psi.

Dr. P.: ¿Qué los trajo a ustedes dos a verme?

Dolly: Quiero estar más cerca de Ray y sentirme segura.

Ray: ¿Qué tontería le estás diciendo al doctor?

Dr. P.: Dolly, ¿puedes decirme qué te hace sentir alienada e insegura?

rayo: doctor ¿Te vas a tomar esto en serio?

Dr. P.: Ray, démosle a Dolly la oportunidad de expresar sus importantes sentimientos y preocupaciones.

Dolly: Ese es un ejemplo. Ray criticó y atacó todo lo que dije. Se siente hostil.

Ray: Eres muy bueno. Eres un desagradecido. Deberías hacer las maletas y marcharte.

Dr. P.: ¿Siempre le hablas así a Dolly?

Rey: ¿De qué manera?

Dr. P.: Con crítica y hostilidad. Suenas como si Dolly te hubiera derribado.

rayo: que? Amo a Dolly.

Dr. P.: ¿Es así como le hablas a alguien que amas?

Ray: Realmente nunca pensé en eso.

Ray probablemente no se dio cuenta de que habitualmente lastimaba a Dolly. El Dr. Psi señaló esto, lo que llamó la atención de Ray, y pasó de ser un hábito a ser una elección. Ray ahora puede ser interrogado y cuestionado sobre su abuso.

Si Ray toma el camino de la curación y el crecimiento, le agradecerá a Dolly su paciencia y disposición para recordarle que sus acciones son dañinas. Trabajará con Dolly para deshacerse de esta conexión y reemplazarla con una forma más respetuosa y amorosa.

Si Ray cambia al camino defensivo y evasivo y continúa con el patrón de comportamiento hiriente, se convierte en parte de su carácter o estructura de carácter. Se volvería normal tratar a los demás de esta manera, y Ray lo vería como una expresión de definición de carácter. La conversación podría sonar así:

Dolly: No puedo soportarlo más, la forma en que me hablas, la forma en que me tratas.

Ray: Necesitas tener una piel más gruesa.

Dolly: ¿Crees que está bien hablarle así a alguien que amas?

Ray: Sólo estoy siendo yo mismo. ¿Por qué debo caminar sobre cáscaras de huevo?

Dolly: Por eso soy insegura.

Ray: Tal vez deberías conseguir un guardaespaldas.

En el ejemplo anterior, Dolly trata con una pareja que tiene síntomas de un trastorno de personalidad. La actitud defensiva de Ray, la negativa a asumir la responsabilidad de sus acciones, la voluntad de lastimar a sus seres queridos, la falta de arrepentimiento y la falta de empatía son características del tipo de trastorno de personalidad en racimo. Estos incluyen el trastorno de personalidad antisocial, límite, narcisista e histriónico (APA, 2013).

Los rasgos de carácter que son aceptados por un individuo y vistos como una parte natural de su autodefinición se denominan autoarmonioso. Son consistentes con la autoconciencia. Los rasgos de auto-armonía son difíciles de cambiar. Si su ser querido es habitualmente abusivo y auto-coordinado, tendrá que elegir una o ambas de las siguientes estrategias si quiere mejorar su situación.

Estrategia #1: Establecer límites

Esto implica establecer y mantener límites constantes para evitar que sus seres queridos lo lastimen. Por ejemplo, puedes decir no a las conversaciones irrespetuosas. Cuando alguien a quien amas muestra falta de respeto, puedes dejarlo. Debe continuar haciendo cumplir estos límites mientras esté con esta persona.

Estrategia #2: Hacer que el comportamiento sea menos armónico

Esto incluye evitar cualquier comportamiento o declaración que sea consistente con la creencia de su ser querido de que su comportamiento abusivo es aceptable. Estos son algunos ejemplos de comportamientos que siempre debes evitar:

• estuvo presente durante el comportamiento abusivo.
• Manténgase afectuoso después de que su ser querido sea abusado.
• Sonría o muestre aprobación o tolerancia de cualquier manera cuando hable sobre el comportamiento abusivo.
• Encubrir su comportamiento abusivo ocultándolo de los demás.
• Protegerlos de las consecuencias de sus actos.

Seguir estas pautas evitará que su ser querido se sienta bien cuando actúe de forma hiriente hacia usted o hacia los demás. Si es constante, puede mejorar la calidad del tiempo que pasa con sus seres queridos, pero eso no resolverá el problema. El abuso habitual de los demás es un signo de enfermedad mental grave. La curación de este tipo de problema mental requiere la participación de un profesional de la salud mental. El cambio sustancial requiere que su ser querido ya no experimente un comportamiento hiriente hacia los demás porque es armonioso consigo mismo. Una vez que esto sucede, su ser querido puede aprovechar los patrones de comportamiento más saludables para conectarse con los demás y obtener lo que quiere de ellos.