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Todo sobre el trastorno de ansiedad social
Con la introducción de las vacunas y el levantamiento de las restricciones de COVID-19, muchos de nosotros esperamos volver a los aspectos sociales de nuestras vidas. Nos encanta recorrer los bares, salir a cenar, visitar a familiares o irnos de…
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Cuatro hábitos para apoyar la salud mental
Nuestra vida diaria es agitada: siempre parece haber otro fuego metafórico que apagar. Si bien es fácil sentirse impotente frente al estrés cotidiano, existen muchas estrategias saludables que puede emplear para ayudar a mantener la mente despejada. Aquí hay cinco…
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Lidiando con la Ansiedad por la Salud – Azevedo Psicología Familiar
La pandemia de COVID-19 ha cambiado el mundo de maneras inimaginables. Para muchos, la pandemia ha despertado un nuevo interés en el estado físico y la salud; después de todo, vigilar su cuerpo puede ayudarlo a detectar signos y síntomas…
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Abordar el cambio climático con buena voluntad
Deberíamos comer menos carne para reducir el cambio climático. Identificar similitudes entre nosotros y otros animales puede ayudarnos a lograrlo. Más fácil – por amabilidad. Deberías y no deberías. Para evitar los efectos negativos del cambio climático, se nos dice…
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Cómo apoyar a un niño con disforia de género
Cuando el sentido de identidad de una persona no se alinea con su biología, necesita el apoyo y la atención de profesionales que comprendan la disforia de género. Si bien puede ser sorprendente saber que su hijo está pasando por…
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Salud Mental de los Veteranos – Azevedo Psicología Familiar
«Entonces escucharemos a San Pedrodinos en voz alta,«Siéntense en la primera fila, soldados,Has hecho tu viaje gratis en el infierno. Frank Bernard Kemp, 1917 La guerra ha sido durante mucho tiempo uno de los eventos más traumáticos en la historia…
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Prepare a sus hijos para la Navidad y las vacaciones de esta temporada
Las vacaciones son una época maravillosa del año. Hay muchas oportunidades divertidas y festivas para reunirse con su familia o comunidad para celebrar la temporada. No es de extrañar que sea la época del año favorita de la mayoría de…
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Listo o no, ¡se acercan las vacaciones de verano!Cómo planificar el verano perfecto
Aparece una versión de este artículo en la primavera de 2022. ya casi son las vacaciones de verano Es mayo y las vacaciones de verano de la escuela llegarán antes de que te des cuenta. No quiero que te despiertes…
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Meditación, no drogas: mejora cognitiva bien hecha
El dopaje para obtener buenas calificaciones ha contaminado universidades de todo el mundo. Dado que es poco probable que disminuyan las presiones ejecutivas, los educadores deben al menos asegurarse de que los estudiantes puedan tener éxito de manera saludable. La…
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El arte de presentar – Blog de psicología de Leiden
Las presentaciones orales mantienen a nuestros pares informados sobre nuestro progreso científico. Más importante aún, muestran a los demás quiénes somos: como posibles colaboradores, solicitantes de subvenciones o posibles futuros colegas. Tenemos que tomar nuestras presentaciones en serio. Dar presentaciones…
