Autoestima

Prueba de aptitud amorosa (10 áreas)

¿Te has hecho las siguientes preguntas?

¿Tengo la capacidad de amar?
¿Todavía tengo la capacidad de amar?

Las personas suelen hacer estas preguntas después de una relación fallida o después de un largo período sin estar juntos. Dudan si realmente pueden amar a los demás.

Como mamíferos sociales, todos anhelamos amor y apego a los demás. Pero algunos factores limitan nuestra capacidad de amar. Los investigadores y los médicos han identificado estos factores.

la capacidad de amar significado

La capacidad de amar significa ser capaz de superar o manejar los factores que tienden a dañar una relación. Si bien esto se aplica a cualquier relación, aquí nos estamos enfocando en las relaciones románticas.

Si su capacidad de amar es alta, es probable que su relación sea estable y saludable. Si su capacidad de amar es baja, es probable que se encuentre en una relación poco saludable.

Si tanto usted como su pareja tienen una fuerte capacidad de amar, su relación será fácil y armoniosa. Si ambos socios tienen poca capacidad para amar, entonces la relación está condenada al fracaso.

Si la capacidad de amar de una pareja es alta y la capacidad de amar de la otra pareja es baja, la pareja «alta» debe ayudar a la pareja «baja» a volverse «alta» para que la relación florezca.

desarrollar

Miré la investigación sobre los diversos factores que limitan la capacidad de amar de una persona y diseñé esta prueba en torno a esos factores.

Podemos dividir la capacidad de amar en diez subcapacidades o dimensiones principales:

  1. interés
  2. Creer
  3. perdonar
  4. comunicar
  5. gratitud
  6. apoyo
  7. entusiasmo
  8. lástima
  9. amor propio
  10. aceptación de pérdida

Prueba de capacidad para aceptar el amor.

Esta prueba es para personas que actualmente están en una relación o que han estado en una relación en el pasado. Pone a prueba tu desempeño en una relación. La prueba compuesta consta de 50 elementos en una escala de 5 puntos que van desde «totalmente de acuerdo» hasta «totalmente en desacuerdo».

Completar esta prueba le dará una idea clara de las fortalezas y debilidades de su relación. Las pruebas son confidenciales y no almacenamos los resultados en nuestra base de datos.

Referirse a

  1. Kernberg (2011). El amor tiene una capacidad limitada. Revista Internacional de Psicoanálisis, 92(6), 1501-1515.
  2. Kapusta, ND, Jankowski, KS, Wolf, V., Chéron-Le Guludec, M., Lopatka, M., Hammerer, C., … & Blüml, V. (2022). Medición de la capacidad del amor: el desarrollo del inventario CTL. Fronteras en Psicología, 9, 1115.

Hanan Parvés

Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MSc Psychology), fundadora y autora de PsychMechanics. He publicado un libro y he escrito más de 400 artículos en este blog (iniciado en 2014) con más de 4,5 millones de visitas. PsychMechanics ha aparecido en Forbes, Business Insider, Reader’s Digest y Entrepreneur. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.

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