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Motivación
Encuentre un equilibrio entre optimismo y pesimismo –
Darlene Marshall, MAPP ’20, es entrenadora personal, coach de bienestar, conferencista, autora y moderadora de talleres. Es una líder de pensamiento y experta en la interfaz entre el bienestar y la forma física. También es la presentadora del podcast Better…
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Emociones
Conocimientos éticos, dilemas y soluciones en el coaching profesional
Hannah K. Heitz y Mark M. Leach (2022) Coaching: una revista internacional de teoría, investigacion y practica DOI: 10.1080/17521882.2022.2112247 resumen Hay poca comprensión del conocimiento ético de los entrenadores, los medios para resolver dilemas éticos y cómo esos dilemas pueden…
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Blog
Encontrar bondad en nuestra ira
Creo firmemente que aferrarnos a la ira nos duele mucho más que el objetivo de nuestra ira. Sin embargo, creo firmemente que dejar ir esa ira puede ser una tarea hercúlea. Decirnos a nosotros mismos «olvidarlo» o «superarlo» invalida la…
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Fobias
Día # 109: Medicamentos para el trastorno de estrés postraumático
Ahora que nos hemos ocupado de la psicoterapia centrada en el trauma, podemos pasar a la discusión manejo farmacológico del trastorno de estrés postraumático. Discutiremos las opciones de medicamentos para los síntomas centrales del TEPT, las estrategias de aumento, los…
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Psique
Cómo el sueño afecta tu hombría
El sueño es un síntoma de falta de cafeína. – anónimo Uno pensaría que vivir en casa durante la cuarentena resultaría en dormir más de lo normal: sin desplazamientos, sin salir, sin nuevos programas de televisión para ver antes de…
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Ansia
Una guía de estrategia para su hijo ansioso
Con el comienzo de un nuevo año escolar, Magination Press ha publicado dos nuevos libros sobre ansiedad escolar que se publicaron en agosto. Uno es School Made Easy: Una guía para niños sobre estrategias de aprendizaje y herramientas contra la…
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Amor
11 mujeres revelan cómo mejorar en la cama
mejores consejos de sexo en la cama para hombres # 11 Autoestima: el afrodisíaco más caliente La verdadera confianza es lo más sexy … de TODOS los atributos sexy que las mujeres buscan en un hombre. Más sexy que un…
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Motivación
¿Por qué está pasando esto? ¿Por qué es tan dificil?
Evaluar sus propios conocimientos y habilidades es una habilidad importante. Desafortunadamente, no es fácil evaluarse con precisión. Esto se refleja, entre otras cosas, en el efecto Dunning-Kruger (DKE). En este artículo analizo un estudio de Rachel Jansen y sus colegas…
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Blog
Lealtad a la marca: todo espectáculo, sin carne … y todavía nos encanta
En la era del consumo y la publicidad brillante, cada vez es más difícil concentrarse en lo esencial. Esto no es ningún secreto y las marcas ciertamente lo saben. En un mercado muy difícil de alcanzar, usted, el consumidor, es…
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Emociones
El caso contra la culpa no moral
Matheson, B. y Milam, PE Próximamente en Oxford Studies en ética normativa 11 abstracto La culpa no moral parece estar muy extendida y aceptada en la vida cotidiana, al menos tolerada, pero a menudo aceptada. Culpamos a los atletas por…
