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Ansia

Cómo las bayas y el té pueden reducir la presión arterial
Los productos químicos a base de hierbas que tienen efectos cardioprotectores, incluida la disminución de la presión arterial. Una mayor ingestión de flavonoides mejora la composición de la microbiota intestinal y reduce la presión arterial, según la investigación. Los flavonoides…
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Autoestima

Cómo romper un vínculo de trauma
El trauma ocurre cuando nos encontramos en una situación amenazante. La amenaza podría ser nuestra supervivencia o nuestro éxito reproductivo. Los eventos que causan trauma incluyen accidentes, enfermedades, desastres naturales, rupturas, pérdida de un ser querido, abuso, etc. Un vínculo…
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Emociones

Un nuevo estudio encuentra que la atención plena es tan efectiva como un antidepresivo para la ansiedad
¿Es efectivo el mindfulness para la ansiedad? Un nuevo estudio de 276 pacientes dice que sí. En particular, se encontró que un programa de reducción de estrés guiado basado en atención plena (en este caso, reducción de estrés basada en…
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Amor

Cómo vincularse con su hijo compartiendo afecto y admiración
Viene su hijo. Nada es más precioso o mágico que la persona a la que quieres cuidar y guiar a lo largo de su vida. Amas a tu hijo. Criar a esta persona te traerá alegría, crecimiento personal y satisfacción…
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Psique

Así es como los psicólogos examinan el «valle inquietante» con robots:
de Emma L. Barratt Cuando se menciona el valle espeluznante, a menudo se piensa en una cosa: muñecas espeluznantes. El fenómeno de rostros de apariencia casi humana que causan una incomodidad inexplicable en quienes los miran fue descrito originalmente como…
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Autoestima

Cómo trabajas en ti mismo mentalmente
Las personas que han trabajado mentalmente sobre sí mismas son simplemente diferentes. Sus acciones y palabras traicionan el trabajo que han realizado. Siempre tienes la sensación de que esta persona sabe quiénes son y de qué están hablando. Es casi…
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Autoestima

Cómo responder cuando su hijo adulto dice que le duele
Melanie no podía creer que su hijo Colin, de 28 años, le gritara de repente. Hace solo una hora, estaban teniendo una discusión emocionante sobre películas populares que gustan a todo el mundo. Ahora, ella está abrumada y herida por…
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Emociones

Ética y psicología: el juicio moral como categorización
McHugh, C., McGann, M., Igou, ER y Kinsella, EL (2022). Perspectivas en psicología https://doi.org/10.1177/1745691621990636 abstracto La variabilidad y la complejidad observadas de los juicios sobre lo «correcto» y lo «incorrecto» no se pueden explicar fácilmente dentro de los enfoques existentes…









