Autoestima

Cómo trabajas en ti mismo mentalmente

Las personas que han trabajado mentalmente sobre sí mismas son simplemente diferentes. Sus acciones y palabras traicionan el trabajo que han realizado. Siempre tienes la sensación de que esta persona sabe quiénes son y de qué están hablando.

Es casi como si pudieras oler su confianza. Eres inteligente, buen conversador, orientado a objetivos y decidido. Son personas que han logrado un crecimiento psicológico. Se puede decir que tienen mentes maravillosas.

¿Qué has hecho diferente, qué te hace psicológicamente maduro?

La respuesta corta es, has alimentado tu mente con las cosas correctas. Te has tomado el tiempo de trabajar en ti mismo y te has convertido en buenos pensadores, oradores y solucionadores de problemas. Saben cómo usar bien su mente.

¿Pero por qué no? Navegamos por el mundo con nuestras mentes. Tiene sentido cultivarlo, afilarlo y tenerlo listo para hacer cosas importantes. El crecimiento espiritual es la meta-habilidad que habilita todas las demás habilidades. Es la habilidad detrás de todas las habilidades.

No me importa en qué área te encuentres. No importa lo que hagas en la vida, estás usando tu mente para hacerlo. Cuanto mejor utilice su ingenio, mejor hará lo que está haciendo. Si tiene tanto sentido agudizar la mente, ¿por qué no lo hace mucha gente?

Educación = / = crecimiento espiritual

La mayoría de los sistemas educativos del mundo prestan poca o ninguna atención al crecimiento psicológico. Proporcionan a los estudiantes las habilidades que necesitan para encontrar un trabajo. La mayor parte de lo que se enseña es superfluo y ya no se aplica al mercado laboral en rápida evolución.

La industria de la autoayuda llena el vacío dejado por el sistema educativo. Pero si los libros de autoayuda no ayudan directamente a un estudiante a conseguir un trabajo, ¿por qué molestarse en leerlos? Y eso es exactamente lo que sucede.

La mayoría de las personas no se toman el tiempo para desarrollar sus mentes porque simplemente no se les ha enseñado. Piensan que aprender habilidades técnicas es suficiente y se saltan el desarrollo de sus mentes.

Entonces, hay personas que no pueden pensar con sus pies. Quieren que su empleador les diga qué hacer. Quieren instrucciones paso a paso para todo.

Mi hermana trabaja en un laboratorio de investigación en un instituto líder en el país. Dijo que sus colegas de laboratorio tardaron un año en resolver un problema que podría haberse resuelto fácilmente en unas pocas semanas. Repitieron los experimentos una y otra vez a pesar de que obtuvieron resultados incorrectos.

Pensaron que repetir los experimentos los conduciría mágicamente a los resultados deseados.

Este «pensamiento mágico» es un síntoma de retraso en el crecimiento espiritual. Claro, estos son algunos de los mejores estudiantes en su investigación de campo. Están muy bien informados sobre sus campos, pero no sobre cómo usar su ingenio. Carecen de habilidades para pensar y resolver problemas.

El sistema educativo está impulsando estos problemas hacia áreas como la psicología y las industrias como la autoayuda. Esa es una categorización válida, pero empeora el problema. La gente es como:
“¿Por qué debería aprender a pensar? No soy estudiante de psicología «.

Amigo tu necesitar para aprender a pensar. Porque con él haces lo que ya puedes hacer mejor. Si quieres usar tu mente para hacer algo, debes saber cómo usarlo.

lograr el crecimiento espiritual

Desarrollar su mente no solo lo ayudará a tener éxito en su carrera, sino que también mejorará sus relaciones. Cuanto mejor se comprenda a sí mismo y a los demás, menos problemas tendrá en la vida. Muchos de nuestros problemas se derivan de la falta de autoimagen.

Si bien el crecimiento espiritual lleva tiempo, hay algunos principios importantes que debe recordar:

1. Basura entra, basura sale

Si se pone basura en la cabeza, sus palabras y acciones lo reflejarán. Las personas pueden tener mucho cuidado al intentar comer sano, pero apenas piensan en lo que se ponen en la cabeza a diario.

Interiorizas aquello a lo que sigues exponiéndote. Por lo tanto, es importante filtrar todas las cosas inútiles que claman por su atención.

2. Conviértete en un mejor pensador

Es fácil corregir sus acciones, pero difícil corregir sus pensamientos. Una vez que las personas están sintonizadas con su camino mental, es difícil moverlas mentalmente. Cuanto más a menudo se sorprenda diciendo: «Me equivoqué», más maduro psicológicamente será. Me dice que está refinando constantemente su pensamiento.

Surgen muchos problemas porque pensamos que las cosas están mal. Acepta los comentarios de la realidad y prepárate para cambiar tu forma de pensar si es necesario.

3. Conviértete en un solucionador de problemas

La mejor manera de mejorar sus habilidades de pensamiento es resolver problemas. A menudo asume problemas más difíciles. Vea hasta dónde puede llegar usted mismo. Sé que es mucho más conveniente buscar ayuda, pero no lo hagas a expensas de tu propio crecimiento espiritual.

Cuando haya agotado todos sus recursos mentales o no tenga tiempo, puede buscar ayuda. Quieres poder confiar en ti mismo hasta cierto punto. Evite apresurarse a ayudar con el menor inconveniente.

4. Conviértete en un buen tomador de decisiones

La vida adulta está determinada por decisiones importantes, decisiones que pueden tener un impacto significativo en nuestras vidas. ¿Pero te enseñaron a tomar decisiones en la escuela? Exactamente.

Tomar decisiones es una habilidad como cualquier otra, pero fundamental. Las decisiones equivocadas pueden resultar muy caras. Por tanto, tiene sentido aprender a tomar buenas decisiones. Tenemos varios prejuicios que nos hacen propensos a tomar malas decisiones. Es importante conocer estos prejuicios.

Si ha tenido suerte y aún no ha tomado una mala decisión, ¿quién dice que no lo hará en el futuro? Es mejor prevenir que curar.

5. Desarrollar la inteligencia emocional y la madurez

El desarrollo de la inteligencia emocional y la madurez es uno de los aspectos más importantes del crecimiento espiritual. Ser mentalmente fuerte significa poder manejar bien tus emociones. Cuando te vuelves inteligente emocionalmente, comprendes tus propias emociones y las emociones de los demás.

Siempre es refrescante cuando alguien te pone a un nivel emocional. Es muy satisfactorio y te permite desarrollar conexiones profundas con las personas.

6. Actitudes y valores útiles

Las mentalidades pueden ser útiles o no. Las creencias y los modos de pensar son precursores del comportamiento. Cuando tu cabeza está en el lugar correcto, las acciones correctas siguen de forma natural. Con la actitud adecuada, puede superar los obstáculos más difíciles.

Los seres humanos tendemos a adoptar la mentalidad de las personas de nuestro grupo social. Alguien dijo con razón que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Tener a las personas adecuadas a su alrededor es probablemente la forma más fácil de acelerar su crecimiento espiritual.

7. Adquirir conocimientos

El conocimiento fue, es y será poder. Simplemente no hay forma de evitarlo. El progreso que la gente ha logrado y hará depende de nuestro conocimiento colectivo. Lo mismo ocurre con las personas. Cuanto más sabemos, más crecemos. Aquellos que desean un crecimiento espiritual deben adquirir más y más conocimientos.

Cuantas más verdades puedas conocer y comprender sobre la mente, mejor. El desafío es que es difícil saber la verdad. Solo se puede reconocer si se profundiza cada vez más en el pozo del conocimiento.

Cuanto más conocimiento obtenga, más patrones podrá ver. Con el tiempo, encontrará que la verdad emerge y converge con estos patrones. Sigues viendo las mismas cosas. Es porque finalmente lo consigues. Te topaste con la verdad pura y sin adulterar.

Esto es cierto para cualquier esfuerzo, incluido el crecimiento espiritual. El crecimiento mental requiere superar algunas debilidades y prejuicios humanos universales para pensar mejor. Una vez que lo consigas y lo practiques, lograrás un crecimiento psicológico.

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