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Emociones
El problema del perfeccionismo y cómo deshacerse de él
La necesidad de ser perfecto, el perfeccionismo, puede convertirse en una verdadera prueba para las personas, afectando la felicidad personal y el bienestar general. El comportamiento perfeccionista también puede afectar negativamente las relaciones. El problema es que a menudo hay…
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Autoestima
Cómo reclamar su derecho a la recuperación
¿Cuál es tu historia con el cuidado personal? Esta pregunta se sintió como chocar contra una pared al máximo de velocidad, potencia, entrega y potencia. que es mi ¿Historia del autocuidado? Mi historia de autocuidado es directa, consistente y gloriosa…
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Amor
4 consejos para compartir las vacaciones como recién casados
Imagínese: está disfrutando de la felicidad de estar casado y disfrutar de su luna de miel y su primer año de matrimonio. Maravilloso, ¿no? Entonces, antes de que te des cuenta, ¡las vacaciones están a la vuelta de la esquina!…
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Emociones
Cómo desarrollar habilidades importantes para un liderazgo exitoso
Tanto en los negocios como en la vida personal, hay que tomar decisiones difíciles, dar ejemplo, demostrar y alcanzar objetivos. Para trabajar de manera óptima, un equipo debe trabajar en conjunto hacia el mismo objetivo. Un buen líder motivará a…
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Autoestima
¿Son ustedes padres como una máquina expendedora o una máquina tragamonedas?
¡Mi esposa es fanática de la ciencia ficción! Le gusta leer ciencia ficción como Yo robot, una colección de cuentos de Isaac Asimov. Uno de los temas continuos en esta y otras historias de ciencia ficción es que las máquinas…
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Motivación
Cómo se forman los hábitos en el cerebro (3 principios de la formación de hábitos)
Los hábitos son acciones automáticas formadas por un mecanismo complejo en nuestro cerebro. Por lo tanto, se necesita algo más que fuerza de voluntad para cambiar los hábitos. La fuerza de voluntad o autocontrol radica en no hacer algo de…
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Blog
Cómo funciona el tratamiento (y qué esperar)
La decisión de iniciar el tratamiento es un primer paso importante. No siempre es fácil pedir ayuda y se necesita mucha fuerza para hacerlo. Ya sea que es la primera vez que prueba la terapia o que regresa después de…
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Emociones
Cómo los clásicos cambiaron la ética de la investigación
Scott Slick ciencia psicológica Publicado originalmente el 31 de agosto de 22 Aquí hay un extracto: Los sociólogos han argumentado durante mucho tiempo que la regla general se diseñó en gran medida para proteger a los participantes en experimentos biomédicos…
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Autoestima
¿Cómo asistes a las reuniones?
Entreno a miembros del programa Executive Master of Business Administration (EMBA) de mi universidad. Vienen como expertos en un rol específico (por ejemplo, cadena de suministro, finanzas, recursos humanos) y se unen al programa para ser más estratégicos e innovadores.…
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Emociones
Cómo usar el instinto de héroe para conseguir lo que quieres: seis sencillos pasos
¿Todos los hombres tienen un «instinto de héroe» y disfrutan jugar al héroe? Tal vez se pregunte si algo anda mal con él (o si algo mal contigo) si todavía estás esperando que tu pareja salve el día en tu…
