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Autoestima

Las relaciones conscientes pueden ser clave para la salud mental
¿Alguna vez se preguntó qué podría subyacer y predecir las diferencias entre aquellos que viven vidas plenas y satisfactorias y aquellos que parecen no poder escapar de su lucha hacia la vejez? Los resultados del estudio longitudinal de más larga…
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Emociones

Preguntas y respuestas con el Dr. Wendy Suzuki sobre el sistema nervioso parasimpático y el aprovechamiento de la ansiedad para siempre
La ansiedad puede sentirse como un peso pesado que no pedimos llevar. ¿A quién no le gustaría deshacerse de él? Pero la neurocientífica Wendy Suzuki quiere desafiar la forma en que vemos nuestra ansiedad. De hecho, su nuevo libro se…
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Psique

Estrategias de comunicación para padres de niños con TDAH
Criar a un niño con TDAH o ADHD puede ser un desafío. La comunicación es esencial y comunicarse con niños con problemas de atención o sensoriales puede ser difícil. Aquí hay estrategias para fortalecer la comunicación con su hijo. Identifique…
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Psique

La importancia del tiempo en familia para la salud mental de los niños y su adaptación a la vida
El objetivo de todos los padres es criar niños felices, sanos y bien adaptados. Hoy en día, la mayoría de los padres buscan información en línea sobre desarrollo infantil, psicología infantil y consejos para padres para una crianza exitosa. Sin…
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Amor

para mujer divorciada
Estimada mujer divorciada, Te veo. Veo cómo te mantienes alejado de la selección de tarjetas en forma de corazón en la farmacia y el desbordamiento masivo de animales de peluche en los estantes. Cómo se tensan los hombros cuando su…
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Motivación

6 consejos para construir una franquicia de cuidado del hogar
Los servicios de atención domiciliaria son vitales para las personas mayores y las personas con problemas de salud mental. Estos servicios permiten que las personas mayores y las personas con necesidades especiales obtengan la asistencia que necesitan en la comodidad…
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Emociones

Una nueva encuesta encuentra que la división de las tareas del hogar es una fuente importante de conflicto para las parejas estadounidenses
Una nueva encuesta encontró que alrededor del 72% de las parejas que cohabitan no están de acuerdo sobre cómo dividir las tareas del hogar de manera justa. En promedio, las personas encuestadas sintieron que dedican 2,6 horas más que su…
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Autoestima

Usar antecedentes y consecuencias para manejar los comportamientos de demencia
En mi última publicación, analicé qué es el enfoque ABC y cómo evaluar los antecedentes y las consecuencias que pueden estar influyendo o causando comportamientos no deseados en la demencia. En esta publicación, revisaré cómo usar el ABC para crear…
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Emociones

Unas pocas respiraciones lentas son suficientes para reducir significativamente el estrés fisiológico
Bienvenido a una nueva edición del boletín electrónico de SharpBrains, donde se comparten cerebros importantes & Noticias sobre salud mental y algunos acertijos divertidos para poner a prueba tus habilidades de autorrotación mental. #1. Estudio: la educación y el estilo…









