puede
-
Autoestima
El acceso a espacios verdes puede beneficiar la función cognitiva
Interior de villa acogedora con grandes ventanales y vistas al bosque tropical Fuente: María Orlova/Pexels El agradable clima primaveral nos sacó de la casa, casi rogándonos que exploremos. Al sol, rodeado por el verdor de la naturaleza, generalmente se considera…
-
Psique
La música de fondo puede hacernos menos cautelosos.
atravesar emma joven La música de fondo es una característica de la vida diaria de la mayoría de las personas. Ya sea conduciendo, en el gimnasio, en casa o en el trabajo, a menudo escuchamos música mientras hacemos otras cosas.…
-
Amor
¿Puede el matrimonio sanar después de una aventura?
Depende a quién le preguntes. Como sanadora cristiana, mis respuestas se basan más en la Biblia que en cualquier historia que haya acumulado a lo largo de los años. Como psicóloga clínica, tengo derecho a husmear en la vida privada…
-
Motivación
Cómo la deuda del consumidor puede afectar su salud mental
La mayoría de las personas luchan con las deudas en algún momento de la vida. Ya sea un préstamo estudiantil, una hipoteca o un préstamo personal, puede ser difícil hacer un seguimiento de los pagos y no dejar que la…
-
Motivación
¿Mudarse puede hacerte más feliz?
Una de las creencias más populares sobre la mudanza es que la experiencia es muy estresante. Sin embargo, vivir en un nuevo hogar puede hacerte sentir mucho más feliz. El 20 de marzo se reconoce como el dia internacional de…
-
Motivación
Cómo el cannabis puede ayudar al TEPT
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser un problema de salud mental increíblemente debilitante. Las personas con este trastorno a menudo reviven su trauma repetidamente en forma de recuerdos intrusivos, pesadillas y escenas retrospectivas. El TEPT hace que las…
-
Ansia
Cómo ayudar a los demás puede cambiar tu vida
Los beneficios de ayudar a otros son significativos. Los investigadores han descubierto que las personas que ayudan a otros tienen más probabilidades de vivir más tiempo. Las conclusiones provienen de un estudio de los abuelos y sus nietos. Los investigadores…
-
Motivación
Cómo la positividad tóxica puede arruinar tu vida (y cómo evitarlo)
toxicidad positiva Está profundamente arraigado en el tejido de la sociedad actual. Positivity Brigade ha hecho que millones se den cuenta de que puedes hacerte rico con solo desearlo. Pero si no reuniste tu riqueza del universo, el campo «secreto»…
-
Emociones
La moralización de la racionalidad puede estimular, pero la humildad intelectual inhibe el compartir rumores de conspiración hostil.
Marie, A. y Petersen, M. (4 de marzo de 2022). https://doi.org/10.31219/osf.io/k7u68 resumen Muchos asumen que si los ciudadanos estuvieran más inclinados a moralizar los valores del pensamiento lógico y basado en la evidencia, las hostilidades políticas y las teorías de…
-
Blog
Cómo la esperanza puede beneficiar la salud mental
La esencia de la esperanza «La esperanza es una cosa emplumada que se posa en el alma y canta en silencio y nunca se detiene». —Emily Dickinson. No se puede exagerar la importancia de la esperanza. Cuanto más esperanzado, más…
