vida
-
Motivación
Señales de que te has vuelto tóxico en la vida
Una persona tóxica es más que una persona constantemente negativa. Una persona negativa ve lo peor de las personas y espera que suceda lo peor. Puedes simpatizar con ellos. Es posible que hayan pasado por situaciones traumáticas que los dejaron…
-
Emociones
Nuevo libro ofrece guías prácticas para mujeres (y hombres) para reequilibrar nuestros estilos de vida y desarrollar una reserva cognitiva
En una de nuestras «caminatas y charlas» en los exuberantes senderos de Rock Creek Park en DC, rodeadas de ciclistas, corredores, autos y venados ocasionales, Wendy y Lisa hablaron sobre el envejecimiento. La madre de Wendy, que dio a luz…
-
Emociones
La iniciativa colaborativa de neuroimagen BrainChart está ayudando a mapear cómo cambia el cerebro a lo largo de la vida.
Fuente: Belén et al. (2022). Un resumen gráfico de la mediana (percentil 50) de las trayectorias normativas para cada fenotipo de resonancia magnética global e hitos clave del desarrollo en función de la edad (en escala logarítmica). Los pediatras han…
-
Blog
Preparación para pandemias: hacer que el estilo de vida sea parte del ADN de nuestra sociedad
Es innegable que el nuevo coronavirus ha tenido un gran impacto en nuestras vidas en los últimos dos años. Además, la pandemia de COVID-19 ilustra perfectamente la importancia de la prevención y un estilo de vida saludable… … Las personas…
-
Autoestima
Ve la vida como un desafío a perseguir, no como una amenaza a evitar
Fuente: Rodrigo, usado con permiso La capacidad de ver nuestra vida como un desafío nos diferencia de nuestros ancestros primitivos, ya que nuestros cerebros evolucionados nos dan la oportunidad de resistir nuestros instintos más básicos (aunque no fácilmente). El objetivo…
-
Ansia
Cómo ayudar a los demás puede cambiar tu vida
Los beneficios de ayudar a otros son significativos. Los investigadores han descubierto que las personas que ayudan a otros tienen más probabilidades de vivir más tiempo. Las conclusiones provienen de un estudio de los abuelos y sus nietos. Los investigadores…
-
Motivación
Cómo la positividad tóxica puede arruinar tu vida (y cómo evitarlo)
toxicidad positiva Está profundamente arraigado en el tejido de la sociedad actual. Positivity Brigade ha hecho que millones se den cuenta de que puedes hacerte rico con solo desearlo. Pero si no reuniste tu riqueza del universo, el campo «secreto»…
-
Autoestima
¿Ves la vida como una amenaza o un desafío?
Pixabay, usado con permiso Fuente: Pixabay, usado con permiso Cómo actúas y reaccionas a tu vida comienza con cómo la ves. Descubrí que una diferencia simple es si adoptas una mentalidad de negatividad, miedo, escasez y evasión, o una mentalidad…
-
Blog
Los anuncios de sucesión de las empresas pueden dificultar inadvertidamente la vida laboral de las nuevas directoras ejecutivas
Cuando una organización nombra a un nuevo CEO masculino, el anuncio generalmente destacará sus logros pasados y las competencias que lo hacen ideal para el trabajo. ¿Y si el nuevo CEO es una mujer? Por supuesto, lo más esperado y…
-
Motivación
6 consejos para crear espacios de vida seguros para mejorar la salud mental
Su espacio vital puede afectar significativamente su estado mental y, en las circunstancias estresantes del mundo moderno, es importante priorizar su salud mental. La pandemia de COVID 19 ha traído una nueva perspectiva sobre cómo organizamos nuestros espacios vitales, en…
