¿Cuándo es el momento adecuado para iniciar la terapia familiar?
El matrimonio es un arreglo hermoso y amoroso. Sin embargo, muchas personas casadas encuentran su matrimonio difícil y desafiante. Si bien es cierto que cada matrimonio tiene sus altibajos, muchos problemas comunes pueden tratarse de manera efectiva o evitarse por completo. Si tiene problemas conyugales, así es como la consejería familiar puede ayudarlo.
¿Qué es la consejería familiar?
La consejería matrimonial es una forma de terapia de conversación que ayuda a las parejas a resolver los problemas de su relación para que puedan tomar decisiones acertadas. Muchas parejas buscan asesoramiento matrimonial cuando hay un problema en la relación que no pueden resolver por sí mismos. En algunos casos, la consejería familiar puede ayudar a una pareja a fortalecer o reparar su relación. Por otro lado, la consejería matrimonial puede ayudar a las parejas a darse cuenta de que estarán mejor si se separan.
Algunos de los problemas que pueden llevar a las parejas íntimas a la terapia familiar incluyen preocupaciones sobre el dinero, la confianza, la comunicación, el sexo y la salud física y mental. La consejería familiar brinda a las parejas las herramientas que necesitan para comunicarse, negociar y resolver problemas de manera más efectiva. Servicio generalmente ofrecido por un terapeuta familiar con licencia (LMFT). Las consultas suelen ser a corto plazo, y la pareja visita LMFT una vez a la semana.
¿Realmente necesitas un consejero matrimonial?
Como se mencionó anteriormente, todas las relaciones tendrán problemas tarde o temprano. Sin embargo, no todos los problemas de pareja requieren la ayuda de un consejero matrimonial. La mayoría de los problemas de relación se pueden resolver si ambos miembros de la pareja permiten que las emociones fuertes se calmen, discuten el problema abierta y honestamente y se comprometen a trabajar juntos para resolverlo lo más rápido posible. Incluso si una pareja no puede resolver un problema en particular por su cuenta, es posible que prefiera buscar el consejo de un familiar o amigo de confianza en lugar de buscar ayuda profesional.
Sin embargo, es importante recordar que algunos problemas de relación pueden ser increíblemente difíciles. Incluso un miembro de la familia o un amigo con experiencia puede no tener las habilidades necesarias para lidiar con problemas familiares difíciles. Seguir el consejo de alguien que no está preparado para lidiar con ciertos problemas de relación puede hacer más daño que bien. Sin embargo, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia tiene la capacitación, las habilidades y la experiencia necesarias para lidiar con problemas de relación difíciles.
Hoy en día es muy fácil para las parejas íntimas acceder a los servicios de consejería matrimonial. Muchos LMFT han abierto oficinas en todas las ciudades importantes de EE. UU. Si una pareja que vive en Los Ángeles tiene problemas de pareja, fácilmente pueden buscar terapia familiar en los angeles sin salir de la ciudad. Algunos servicios incluso pueden estar disponibles a través de videoconferencia o teléfono.
La decisión de acudir a un consejero matrimonial puede ser difícil. Tampoco es raro que al menos un socio se resista a la idea. Una de las razones de esta resistencia es que la pareja puede estar ansiosa por su vida personal y no quiere que otras personas sepan que está recibiendo asesoramiento matrimonial. Sin embargo, si hay problemas serios en su matrimonio que necesita solucionar, los beneficios de asistir a una LMFT pueden superar con creces cualquier desventaja percibida.
El momento adecuado para la terapia familiar.
Hay muchas situaciones en las que usted y su pareja pueden decidir buscar asesoramiento matrimonial. Aquí hay algunos de ellos:
Antes del intercambio de votos
¡Sí, has leído bien! asesoramiento prematrimonial es algo legal y puede ayudar a la pareja a evitar tomar una decisión equivocada. Si las parejas son incompatibles, la terapia puede ayudar a aclarar las cosas. Si una pareja tiene problemas de comunicación antes de tomar una de las decisiones más importantes de su vida, la terapia puede ayudar a superarlos.
La terapia prematrimonial puede enseñar a las parejas cercanas a ser mejores oyentes y más empáticos entre sí. También destaca las necesidades y deseos de cada cónyuge y explica cómo abordar un problema si una necesidad o deseo en particular no se satisface adecuadamente poco después del matrimonio.
Cuando los conflictos afectan al mundo
Un hogar tranquilo es una bendición. Esto es especialmente cierto si tienes hijos. Sin embargo, las peleas constantes, los gritos y los gritos pueden privar a la casa de una sensación de paz y seguridad. Las peleas frecuentes pueden tener un impacto negativo grave en el desarrollo de los niños en la familia.
Necesidad de un oyente imparcial
Cuando surgen problemas en una relación, a algunas personas les resulta más fácil hablar de asuntos personales con un conocido que con un extraño. Sin embargo, es importante comprender que incluso un familiar o amigo de confianza puede tener prejuicios hacia una pareja en particular. Las parejas que necesitan comentarios imparciales pueden preferir hablar con un terapeuta matrimonial y familiar con licencia que no esté relacionado con ninguna de las partes.
Para aprender nuevas habilidades
El matrimonio requiere habilidades personales e interpersonales para que funcione. Desafortunadamente, muchas personas no son conscientes de este hecho antes de casarse. Algunas de las habilidades que deben tener las parejas íntimas incluyen la comunicación efectiva, la resolución de conflictos, la cooperación y la regulación emocional. Socios que demuestran un alto nivel Intelecto emocional tienden a desarrollar estas habilidades más rápidamente.
No esperes hasta que sea demasiado tarde
Si usted o alguien que conoce está pasando por un momento difícil en su matrimonio, recuerde que es fundamental buscar ayuda en el momento adecuado. Un terapeuta matrimonial y familiar con licencia puede ayudar a identificar los problemas subyacentes de la relación y abrir líneas de comunicación antes de que usted o su pareja hagan algo de lo que puedan arrepentirse más adelante. Comuníquese con la LMFT de su área lo antes posible si cree que su relación necesita orientación profesional. La Terapia Matrimonial ha ayudado a miles de parejas a salvar relaciones que alguna vez pensaron que eran intratables.
