Autoestima
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Reexamine la productividad con atención plena | Psychology Today
Todos queremos que la vida sea más pacífica y cómoda, pero desafortunadamente, muchos de nuestros hábitos profundamente arraigados pueden tener el resultado opuesto.Mindfulness es la práctica de observar, descubrir y mantener las cosas como están; en realidad, está haciendo menos…
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Cómo me apoya mi pasión por la escritura
Fuente: © Antonio Gilliam | Arriba Son las 3:30 de la mañana y estuve en el hospital por más de un mes de ataques de asma, pero un curso de esteroides orales en dosis altas no funcionó. Mi neumólogo finalmente…
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Cómo lidiar con el TDAH y el perfeccionismo
Fuente: Koldunov / iStock ¿Establece metas poco realistas, le preocupa decepcionar a los demás y se compara negativamente con los que le rodean? Si es así, es probable que, como muchas otras personas con TDAH, luchen contra el perfeccionismo. A…
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Excelentes maneras de mejorar los trastornos alimentarios
Una vez escribí que si eres bipolar, es casi imposible que tengas una relación normal con la comida. Mis cambios de humor siempre se reflejan en mi apetito. Cuando estoy maníaco, estoy tan ocupado cambiando el mundo que no tengo…
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Amenazas autolesivas y comportamiento en TLP
Ayude a sus seres queridos cuando más lo necesiten. Fuente: Imagen de Mohamed Hassan pixabey Muchas personas con síntomas de trastorno límite de la personalidad (TLP) se autolesionan o amenazan con hacerse daño. Cuando amas a alguien que tiene TLP,…
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¿Qué le molesta a un sociópata? 5 formas de ganar
Los sociópatas son personas antisociales que están dispuestas a dañar a otros por razones egoístas. Muestran un patrón crónico de comportamiento antisocial y es probable que se conviertan en delincuentes. La sociopatía se desarrolla en la primera infancia, lo que…
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como separarse de alguien que amas
Como especie social, los humanos están programados para vincularse con otros humanos. Tenemos fuertes lazos con nuestros parientes genéticos, parejas románticas y amigos. ¿Qué significa persistente? Significa estar emocionalmente cómodo e involucrado en alguien. Cuando estás emocionalmente alineado con alguien,…
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Cómo humillar a las personas humildes que harán todo lo posible por evitar la humildad
«Agujeros» es un término popular en psicología popular para un rasgo de personalidad general que es más amplio que «narcisista» o «psicopático» y más tabú de lo que se tolera en el diagnóstico psiquiátrico y la criminología. La psicoproctología es…
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¿Estaría mejor la gente sin alcohol?
Casi todo el mundo consume una droga, ya sea cafeína por la mañana o alcohol por la noche. Si se suspende el medicamento, pueden experimentar una disminución del bienestar. Los usuarios confían en sus medicamentos preferidos para mejorar su experiencia…
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¿Por qué hay tantos malos jefes?
He estado hablando con amigos y colegas, y casi todos tienen una historia de trabajo para un mal jefe. En muchos de estos casos, esto puede llevar a que la persona solicite una transferencia a otro departamento, intente «sobrevivir» a…
