Autoestima

El arte del fracaso | Psicología Hoy

Neel Burton es un psiquiatra y filósofo que vive y enseña en Oxford, Inglaterra. Es autor de numerosos libros, entre ellos El significado de la locura y el cielo y el infierno: la psicología de las emociones y Hipersanidad: pensar más allá del pensamiento. Disfruté leyendo su libro El arte del fracaso (el último de una serie de seis libros que incluyen los anteriores) porque me interesaba ver a un psiquiatra que también era filósofo sacar el tema.

También esperaba que su libro pudiera ayudarme a comprender las razones más profundas por las que somos creativos, y ese es mi interés. Me ayudó a darme cuenta de que los artistas también buscan un significado más profundo y cuestionan los valores aceptados y las ambiciones de la sociedad. El aspecto del libro que me interesó particularmente fue darme cuenta de que los valores de la sociedad nos llevan a perseguir objetivos poco realistas en el libro.

Burton ilustra esto citando al personaje Mark Renton de la película. Trainspotting. “Elija un trabajo. Elige una carrera. Elige una familia. Elija un televisor grande. Elija lavadoras, automóviles, reproductores de CD y abrelatas eléctricos … ”Como resultado, perseguimos objetivos vacíos y poco realistas y nos sentimos insatisfechos incluso cuando los alcanzamos. Al perseguir metas socialmente establecidas, perdemos contacto con nosotros mismos, nuestros sentimientos, la capacidad de responder a los demás y estar en el momento.

El arte del fracaso – Neel Burton

Fuente: Neel Burton

Vivimos en un mundo de distracción

EnEl arte del fracaso, Burton quiere ayudarnos a encontrar formas de alcanzar nuestro máximo potencial. Sugiere que podemos encontrar formas de distraernos en lugar de enfrentarnos a pensamientos perturbadores o dificultades. Es fácil distraerse porque vivimos en un mundo lleno de entretenimiento.

Burton se refiere a la forma en que los kenianos se refieren a los occidentales como mzungu, que se traduce como algo así como moverse en círculos.

Indica que tenemos miedo de nuestra libertad y cita la observación de Sigmund Freud: «La mayoría de la gente realmente no quiere la libertad porque la libertad está relacionada con la responsabilidad y la mayoría de la gente le teme a la responsabilidad». Para enfrentar nuestros miedos, se necesita coraje, por eso nos refugiamos en actividades triviales.

Burton reflexiona sobre cómo la sociedad nos lleva a desempeñar un papel (ver la cita de Renton más arriba), y nos decimos a nosotros mismos que no podemos deshacernos de ese papel debido a las presiones que la sociedad nos impone. No podemos llevar la vida que queremos porque estamos atados por preocupaciones pragmáticas y deseos mundanos. Nos escondemos de la libertad a través del juego de roles. Nos hacemos miserables al perseguir metas inalcanzables. Miramos hacia un futuro idealizado en lugar de lidiar con el mundo imperfecto que nos rodea.

Burton también sugiere afrontar nuestra libertad con valentía. Debemos tener el valor de examinar nuestros miedos si queremos superarlos.

Cura la mente

Los temas del libro de Burton me impresionan porque creo que la artista se enfrenta a estos miedos y problemas y los explora en su arte. La artista utiliza el arte como medio para examinarse a sí misma y los valores de su sociedad.

Lo interesante de Burton es cómo ve las cosas desde la perspectiva de un psiquiatra con experiencia médica. Se trata esencialmente de curar la mente y crear una vida tranquila.

A medida que Burton profundiza en el tema, lo lleva de un paso al siguiente. Su tema es cómo podemos obtener la felicidad y disfrutar de nuestra vida al máximo. Llega a algunas conclusiones sorprendentes pero invaluables.

Las fuentes de Burton son ricas y variadas, desde Schopenhauer hasta Leonard Cohen y Seneca hasta Viktor Frankl. Aprendí mucho al ver los problemas desde la perspectiva amplia de un psiquiatra. Comencé a enseñar a estudiantes de medicina aplicada en el Royal Free Hospital hace muchos años. Como profesor de arte, fue interesante enseñar a los estudiantes con experiencia en ciencias cómo pensar de manera creativa. Explico las dificultades y ventajas de esto en mi libro. Haz un trabajo brillante.

Cualquiera con cualquier experiencia aprendería mucho de El arte del fracaso, uno de los seis libros de la serie de Burton. Mientras hojeaba el libro, vi que había resaltado muchos pasajes en cada página; esto siempre es una señal de cuánto contenido valioso hay en un libro.

Burton examina nuestra búsqueda de significado y felicidad, y sus conclusiones en los capítulos finales son invaluables.

Divulgación: Neel Burton también es escritor de Psychology Today, pero eso no afectó mi revisión.

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