¿Por qué las relaciones son tan difíciles? 13 razones
En todas partes, la gente parece tener problemas con las relaciones. ¿Cómo va esto?
¿Por qué las relaciones están llenas de problemas y conflictos?
¿Por qué las relaciones son tan difíciles para las personas?
Desde el noviazgo hasta la paternidad, existen desafíos en cada etapa de una relación. Para que una relación florezca, ambas partes deben superar con éxito estos desafíos. Este artículo proporcionará una lista completa de los principales desafíos que enfrentan las personas en las relaciones románticas y algunas ideas sobre cómo lidiar con ellos.
Razones de la dificultad en las relaciones
Suponiendo que haya superado la fase de cortejo, estos son los desafíos que puede enfrentar en su relación:
1. Tienes que poner mucho tiempo y esfuerzo
Las relaciones no se desarrollan solas. Necesitas invertir constantemente tiempo y energía. En este sentido, las relaciones se parecen mucho a los negocios. Las empresas mueren cuando las ignoras.
2. Debes ser un buen comunicador
La comunicación es el alma de una relación sana. Las malas habilidades de comunicación causan la mayoría de los conflictos en las relaciones. Para muchas personas, la buena comunicación no es algo innato. Por lo tanto, deben seguir trabajando duro.
3. Debes entender
Las relaciones no son para personas inmaduras que carecen de comprensión. He dicho repetidamente que la habilidad interpersonal más importante es ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona. Para hacer esto, debe tener el más alto nivel de comprensión.
No solo necesitas entender, sino que también necesitas la capacidad de hacer que otros entiendan.
4. Debes controlar tu egoísmo
Todos estamos diseñados para ser egoístas. Pensamos en nosotros mismos antes de pensar en los demás. Pero hacerlo podría ser la muerte de la relación.
Las relaciones requieren que controles tu egoísmo. Puedes ser egoísta, pero no a expensas de tu relación. Necesitas aprender el arte de ser egoísta y no pisotear a los demás.
5. Debes ir en contra de tu programa genético
Los humanos son inherentemente egoístas y ayudan a sus parientes genéticos. Ayudar a los parientes genéticos de una persona puede propagar sus propios genes. Cuanto más estrechamente relacionados estén por sangre, es más probable que reciban ayuda.
Tu pareja no está genéticamente relacionada contigo, lo que hace que tu relación con ellos sea muy frágil. Al mismo tiempo, quieres que propaguen tus propios genes directamente. Estas fuerzas opuestas pueden destruir la psique de una persona.
A veces, tienes que favorecer a tu pareja sobre un pariente cercano, y deberías estar bien con eso. Es difícil porque vas en contra de tu programación genética. En tu mente, tu pareja será la «otra persona» que no debes favorecer a tu familia.
Pero si te importa tu relación, tienes que hacerlo. Idealmente, desea lograr un equilibrio con su pareja y sus parientes genéticos. fácil de decir difícil de hacer.
6. Tienes que ser bueno en la gestión de conflictos
Se trata de ser un buen comunicador. El conflicto a menudo surge en las relaciones porque las personas son sensibles a las amenazas y se preparan para lo peor. Sus cerebros de lagarto ven fácilmente donde no hay amenaza. Se requieren habilidades de comunicación avanzadas para tranquilizar a las personas y calmar sus cerebros reptilianos.
7. Necesitas sanar heridas del pasado
Probablemente haya trabajado mucho en sí mismo para lidiar con su trauma pasado. ¡Saludos a ti! Pero si no has estado en una relación, tu trauma es solo una siesta. No los has puesto en un sueño profundo. Una vez que comienzas una relación, se despiertan de nuevo.
El trauma y el equipaje del pasado pueden afectar significativamente nuestras relaciones porque dan forma a quiénes somos y cómo nos relacionamos con los demás. El trauma puede hacer que reaccione de forma exagerada a ciertos factores desencadenantes en sus relaciones. Realmente superar el trauma es superarlo en el contexto de una relación romántica.
8. Ya no puedes resistir el crecimiento
Las relaciones te obligan a crecer. Si has estado evitando el crecimiento, no puedes continuar porque ahora tu falta de crecimiento afectará a otra persona. Las relaciones te hacen más responsable, maduro y social.
9. Tienes que mejorar tu inteligencia emocional
Una gran parte de crecer como persona es desarrollar tu inteligencia emocional. Las relaciones requieren que controles tus miedos e inseguridades. Ellos también necesitan tu infinita paciencia.
10. Tienes que comprometerte (no guardar rencor)
Todas las relaciones son de naturaleza transaccional, pero es inapropiado admitir que lo son. Por «una relación es un trato», quiero decir que hay concesiones involucradas. Esta concesión requiere un equilibrio para que la relación florezca.
Idealmente, ambas partes deberían sentir que están obteniendo más de la relación de lo que han aportado. Por supuesto, no funciona matemáticamente, pero lo que piensas al respecto es lo que importa.
Esto significa que debe estar preparado para comprometerse si la situación lo requiere. Si tu pareja está necesitada y tienes que hacer sacrificios, debes dar un paso al frente. Tu pareja también.
Si los socios de la relación se comprometen cuando es necesario (como los parientes genéticos de uno) sin puntuar, la relación parece ser menos transaccional. No guardas rencor por comprometerte.
11. Tienes que salvarte
Es fácil perder la identidad de uno en una relación. Cuando estás soltero, pasas mucho tiempo manteniendo tu identidad. Sin embargo, cuando su identidad se fusiona con la de su pareja y tiene que dedicar tiempo a mantener esta identidad de relación recién formada, su identidad original puede perderse en la transición.
Si bien es difícil, puede mantener su identidad original mientras mantiene la identidad de su relación. Lo haces tomándote el tiempo para hacer las cosas por ti mismo. Conservando sus pasiones, intereses y aficiones.
12. Necesitas inteligencia financiera
Si no eres bueno administrando el dinero, las relaciones te enseñarán a manejar mejor el dinero. Tus decisiones financieras afectan a tu pareja. Por lo tanto, debe pensar en ellos antes de hacer algo significativo con su dinero.
13. Tienes que tratar con extraños
Una vez que resuelva todos los problemas en su relación y comience a pensar en vivir juntos o casarse, puede surgir un conjunto completamente nuevo de problemas. Estos problemas son causados por «ajenos» a las relaciones: amigos y parientes genéticos.
Dado que estos extraños no están en la relación, no entienden cómo es la relación. Pueden detectar fácilmente fallas en una relación y tratar de influir en ti.
No puedes aceptar sus consejos sobre relaciones si su propia relación es mala. Si su relación es mala, probablemente no hayan trabajado en sí mismos.
Por ejemplo, una «advertencia» típica para dar a alguien en una relación es:
«Ella quiere controlarte».
o:
«Es muy dominante».
La gente solo ve las relaciones en términos de dinámicas de poder. No pueden ver más allá de las dinámicas de poder. No ven el sacrificio y el compromiso de tu pareja. No ven cómo se pueden abordar las diferencias de una manera saludable.
Cuando miran una relación, solo les interesa quién controla y quién está siendo controlado. Les dio algún tipo de estímulo.
Difícilmente puedes encontrar a alguien en tu círculo que diga:
«¡Tienen una gran relación! ¡Los dos se respetan!»
No digo que no pueda haber un desequilibrio de poder en una relación, solo que otras personas pueden ver más que tú.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MSc Psychology), fundadora y autora de PsychMechanics. He publicado un libro y he escrito más de 400 artículos en este blog (iniciado en 2014) con más de 4,5 millones de visitas. PsychMechanics estaba en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory emprendedorSi tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.
