ANSIEDAD
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Psique
Ansiedad social en adolescentes: cómo identificar y buscar el apoyo adecuado
Como psicóloga de adolescentes, escucho a muchos padres hablar sobre cómo sus hijos adolescentes luchan por conocer gente nueva y construir y mantener amistades. Estos padres a menudo se preocupan de que sus hijos adolescentes estén aislados en sus habitaciones…
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Psique
¿Existe objetivamente la ansiedad social? – Centro Nacional de Ansiedad Social
Etiqueta Para muchas personas que aspiran a cambiar la dinámica de su vida social actual pero luchan por hacerlo, nombrar la lucha puede ser útil e incluso aliviar el estrés. Un conjunto de síntomas que describe un problema con el…
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Autoestima
4 tipos de ansiedad | Psicosalud
En el mundo real de la práctica clínica, los pacientes con trastornos de ansiedad a menudo no desarrollan perfiles de síntomas que coincidan completamente con un diagnóstico del DSM-5. El DSM-5 tiene criterios muy específicos para los trastornos de ansiedad,…
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Autoestima
Energías Renovables y Ansiedad Social 2022-2050
Las crisis en Rusia y Ucrania han dado lugar a muchas proposiciones extravagantes: el regreso de Occidente, la reducción de la financiación corrupta, los límites de la OTAN, la debilidad de la Unión Europea y el fin de la dependencia…
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Autoestima
5 señales de que estás empeorando tu ansiedad
Fuente: Fizkes/Shutterstock ¿Te suena esto familiar? Para ayudar a calmar su mente ocupada, puede practicar la atención plena y usar aplicaciones de meditación; por ahora, parecen ayudar. Aquí también es cuando comienza el problema: cuanto más cree que puede controlar…
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Autoestima
Amenazados por los exámenes: la ansiedad ante los exámenes cognitivos de los estudiantes
El entorno de evaluación brinda buenas razones para que los estudiantes se sientan ansiosos: resultados inciertos, un entorno que valora la inteligencia, pertenecer a una sociedad en la que los títulos y los promedios de calificaciones son marcadores reconocidos de…
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Ansia
CÓMO HACER EXPERIMENTOS ESTRATÉGICOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD SOCIAL
La ansiedad social no ocurre de la nada como suelen ocurrir los ataques de pánico. Hubo un evento, una situación estresante en su pasado, a veces obvio, a veces no, que hizo que la bola rodara en su camino para…
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Autoestima
¿Sus preocupaciones sobre el COVID se han convertido en ansiedad por la salud?
¿Tienes ansiedad por la salud? Fuente: Foto de Usman Yousaf en Unsplash Es típico preocuparse por su salud, especialmente durante una pandemia. Pero, ¿cuándo la preocupación se convierte en ansiedad por la salud? Es posible que descubra que antes de…
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Blog
Cómo tratar la depresión y la ansiedad en niños: causas y cuidados.
Como era de esperar dada mi profesión, los adolescentes y sus padres a menudo me preguntan sobre sentimientos de depresión y ansiedad. Es molesto ver a un niño o adolescente luchar, pero es alentador saber que existen estrategias prácticas y…
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Blog
Estrés, ansiedad y adaptación a la incertidumbre en la vida cotidiana
Nuestro mundo puede parecer impredecible e incierto, especialmente cuando se trata de otras personas. Cuando interactuamos con otros, no podemos estar seguros de lo que podrían estar pensando o planeando hacer, pero somos buenos para adivinar. Puede que no sea…
