psiquiatra
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Ansia
3 técnicas de felicidad que también te harán más saludable
La gente se sintió mucho más feliz después y se enfermó con menos frecuencia. La investigación encuentra que volverse más feliz hace que las personas sean más saludables. Las personas que se sintieron más felices utilizando técnicas psicológicas estándar durante…
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Emociones
Cuando eso termine |
El año pasado se sintió como si hubiera sido succionado por el vacío. Muchos de nosotros nos quitamos el sueño de Covid con cauteloso optimismo a medida que los lanzamientos de vacunas se aceleran y los números de Covid disminuyen…
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Autoestima
Día Mundial del Refugiado 2022: sanar, aprender y brillar juntos
Del Dr. Varuni Wimalasiri Día Mundial del Refugiado 2022: sanar, aprender y brillar juntos 6 La importancia del Día Mundial de los Refugiados El Día Mundial de los Refugiados es el 20NS Junio de cada año y es un día…
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Autoestima
Empresas que ofrecen grandes bonificaciones a los empleados casados
A principios de este año, el propietario de una empresa británica anunció con orgullo en Twitter que tenía algunos obsequios especiales para sus empleados que pronto se casarían: «Es una época ajetreada del año para que los colegas de Timpson…
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Blog
Cómo diagnosticamos y tratamos la dislexia; & ¿Qué se puede hacer para ayudar?
En el Centro de Diagnóstico y Tratamiento de la Dislexia – DyslexiaTreaters.com – Evaluamos y tratamos la dislexia. Este proceso implica explicar la naturaleza de la «dislexia» y qué pueden hacer los padres para ayudar. ¿Qué causa la dislexia? La…
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Motivación
Encuentre un equilibrio entre optimismo y pesimismo –
Darlene Marshall, MAPP ’20, es entrenadora personal, coach de bienestar, conferencista, autora y moderadora de talleres. Es una líder de pensamiento y experta en la interfaz entre el bienestar y la forma física. También es la presentadora del podcast Better…
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Emociones
Conocimientos éticos, dilemas y soluciones en el coaching profesional
Hannah K. Heitz y Mark M. Leach (2022) Coaching: una revista internacional de teoría, investigacion y practica DOI: 10.1080/17521882.2022.2112247 resumen Hay poca comprensión del conocimiento ético de los entrenadores, los medios para resolver dilemas éticos y cómo esos dilemas pueden…
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Blog
Encontrar bondad en nuestra ira
Creo firmemente que aferrarnos a la ira nos duele mucho más que el objetivo de nuestra ira. Sin embargo, creo firmemente que dejar ir esa ira puede ser una tarea hercúlea. Decirnos a nosotros mismos «olvidarlo» o «superarlo» invalida la…
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Fobias
Día # 109: Medicamentos para el trastorno de estrés postraumático
Ahora que nos hemos ocupado de la psicoterapia centrada en el trauma, podemos pasar a la discusión manejo farmacológico del trastorno de estrés postraumático. Discutiremos las opciones de medicamentos para los síntomas centrales del TEPT, las estrategias de aumento, los…
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Psique
Cómo el sueño afecta tu hombría
El sueño es un síntoma de falta de cafeína. – anónimo Uno pensaría que vivir en casa durante la cuarentena resultaría en dormir más de lo normal: sin desplazamientos, sin salir, sin nuevos programas de televisión para ver antes de…
