SUPERAR
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Amor
superar el miedo al rechazo
¿Se te hace un nudo en el estómago cuando entras en una habitación llena de extraños, especialmente si crees que tienen mayor inteligencia, riqueza o éxito? ¿A menudo te encuentras repitiendo ciertas conversaciones en tu cabeza, preocupándote de haber dicho…
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Autoestima
Superar el síndrome del impostor: 6 estrategias basadas en evidencia
Fuente: Josh Hild/Pexels El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que provoca una sensación persistente de insuficiencia y dudas a pesar de los aparentes logros. Las personas con síndrome del impostor suelen atribuir su éxito a la suerte o…
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Psique
Superar la ansiedad social cuando regrese a la escuela
«Siempre llego antes de clase y me deslizo en silencio en la silla trasera porque nadie me hablará de todos modos y, si llego temprano, ¡todos me mirarán!» «¿Y si el profesor me pide que responda preguntas? ¡No sé qué…
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Amor
Cómo superar tu miedo a la intimidad
Durante una reciente sesión de asesoramiento de parejas, Jenna, de 40 años, y Ethan, de 41, hablaron sobre la falta de intimidad en su relación. La pareja ha estado casada durante ocho años y tienen dos hijos pequeños.Esto es lo…
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Autoestima
Cómo superar las limitaciones de la empatía
La empatía es una cualidad humana que es beneficiosa en la mayoría de los entornos sociales. Pero en las relaciones íntimas, especialmente en aquellas que han sido lastimadas, la empatía, como se entiende ampliamente, no es suficiente. La empatía es…
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Motivación
7 formas de superar sus trucos
¿Siempre te engañan las trampas verbales del narcisista? Aprende a discutir con un narcisista, derriba sus muros manipuladores y obtén los resultados que deseas. ¿Vale la pena discutir con un narcisista? No. En la medida de lo posible, evite discutir…
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Psique
Cómo superar la ansiedad social cuando te observan
¿Puedes adivinar qué tienen en común estas tres personas? Un hombre de 63 años tenía miedo de hablar en la boda de su hija. Una mujer de 32 años que tiene miedo de enfermarse en un avión. Un estudiante de…
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Amor
Cómo superar la timidez en los hombres
La timidez puede ser un obstáculo importante cuando se trata de conectarse con los demás, especialmente en un ambiente romántico. Si te encuentras luchando con la forma de superar tu timidez con los hombres, no estás solo. En esta guía,…
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Amor
4 maneras de superar las inseguridades como líder espiritual de su familia
Superamos las inseguridades del liderazgo estando preparados. La preparación espiritual involucra un enfoque consciente, regular y deliberado en el estudio de la Palabra de Dios. Pablo escribió en 2 Timoteo 2:15, «Aprende a presentarte agradable a Dios, obreros que no…
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Motivación
¿Quieres superar el miedo y la ansiedad? Así es como
¿Sientes que el miedo y la ansiedad te están frenando constantemente? ¿Sientes que nunca eres lo suficientemente bueno y que no puedes hacer nada bien? Si es así, sepa que no está solo. Millones de personas en todo el mundo…
