Bendiciones para siempre – 90 días de amor
Bendiciones para siempre! Hace muchos años, antes de que tuviera idea de soluciones espirituales, mi amigo, el pastor Charles W. Quann de la Iglesia Bautista Bethlehem en Spring House, Pensilvania, me invitó, un agnóstico acérrimo, a servirle. Observé con asombro cómo el pastor Quinn y su coro parecían captar una energía invisible, del tipo que sentí en un gran concierto en Springsteen. El coro cantó como si estuvieran poseídos del alma. En ese momento, supe que podía ser feliz para siempre.
Los pastores también parecen estar en un fascinante estado de cambio. Entonces, sin pensar, me puse de pie y levanté la mano para recibir la energía del frente de la iglesia. El pastor Quan señaló el cielo y preguntó una y otra vez en un tono cálido: ¿Eres bendecido? ¿Viste todo lo que recibiste? ¿Puedes sentirlos? Concluye, sean siempre benditos.
«Sí», grité, para mi sorpresa. Tengo que admitir que puedo sentir el espíritu. Experimenté la alegría de una fuerza benévola que me dio una familia increíble, el mejor camino para trabajar, poder ayudar enormemente a otros y más. Esa experiencia me cambió y me puso en un viaje espiritual.
Siempre Bendecido: Siente la Bendición
Desde entonces, he pensado mucho en el concepto de bendición. Ahora vivimos en una era de gratitud, que es el camino a la felicidad. Recopilar y, a veces, compartir una lista de gratitud por correo electrónico es ahora una necesidad para una persona que busca satisfacción y alegría. Desde patrocinadores de 12 pasos hasta terapeutas, entrenadores y expertos en crecimiento, todos respaldan su uso, incluido yo mismo. La gratitud es un regalo extraordinario para ti mismo y un regalo de felicidad.
Pero la pregunta es, ¿podemos ir más allá? Puede haber mayor paz, mayor serenidad, mayor alegría si consideramos a las personas, los lugares, las situaciones y los dones maravillosos en nuestra vida como bendiciones.
La bendición se define de la siguiente manera:
- La ayuda y aprobación de Dios
- naturaleza divina
- conectado con dios
Esto nos lleva más allá de la mera apreciación y al ámbito de la conexión con nuestra fuente de energía. Por lo tanto, cuando estamos agradecidos por nuestras bendiciones, nos volvemos más felices y más conectados con nuestro concepto de poder superior.
Así que ahora quiero que hagas una lista de todas las bendiciones agradecidas en tu vida. Por favor, termine las siguientes oraciones con cualquier cosa que le venga a la mente. Agrega algunas bendiciones de lo que consideras desafortunado.
Tengo mucha suerte porque…
Bendita siempre: Jana, nuestra clienta de coaching
Así es como Jana, una enfermera de oncología pediátrica de alto rendimiento en nuestro programa Love Mentoring, hace este ejercicio.
Jana comienza cada bendición con «YO SOY»:
- Realmente afortunado porque sobreviví a un grave accidente automovilístico.
- Tengo la suerte de tener una hija extraordinaria.
- ¡Divorciarme de mi esposo y no tener que lidiar con sus problemas!
- Realmente afortunado porque mi viejo cachorro enfermo todavía me está consolando.
Bendito seas siempre: Cree en un poder superior a ti mismo
Este es un gran ejercicio que ayuda a desarrollar la confianza. y la fe, o como dijo un jugador de 12 pasos, deja las cosas a dios, es una de las elecciones más útiles que podemos hacer. La fe puede liberarnos de nosotros mismos cuando estamos en un estado de desesperación o miedo. De hecho, el miedo no puede existir en el momento en que tenemos fe. Si te enfrentas a una situación llena de miedo y ansiedad, utiliza este ejercicio para darte confianza.
Por ejemplo, Della, una madre soltera que es una brillante abogada corporativa, se enfrenta a un terrible dilema: mudar a su hijo Darnell, adicto a las drogas, sin ayuda. Así es como ella hace este ejercicio para darse confianza y comodidad.
Ella comienza cada bendición con «YO SOY»:
- Mucha suerte porque sé que Darnell tiene un buen centro de desintoxicación y rehabilitación.
- Afortunadamente, hay opciones.
- Apoye a mis queridos amigos de Al-Anon.
- Realmente afortunado de hacer este ejercicio.
- Es agradable sentir una sensación de desapego ahora.
- Gracias a dios.
Respaldada por un nivel de paz y fe, Della pudo tomar la difícil decisión de que su hijo se mudara. De hecho, ahora está desintoxicado de forma segura. Permanecerá comprometida con su fe y su conexión con su poder superior. Al igual que Della, puedes ser feliz para siempre.
