Autoestima

La psicología de no responder a los mensajes de texto

La tecnología ha revolucionado la forma en que las personas se comunican. Damos por sentado que podemos enviar mensajes instantáneos a cualquier persona, en cualquier parte del mundo. También pueden responder en un instante.

La gente solía viajar miles de kilómetros para entregar mensajes, a veces muriendo en el camino. Esos tiempos se han ido.

A pesar de sus beneficios, la tecnología es un arma de doble filo. Tiene sus defectos. Las llamadas telefónicas y los mensajes de texto pueden ser instantáneos, pero no son tan efectivos ni satisfactorios como la comunicación cara a cara.

La comunicación no verbal es una parte importante de la comunicación que se elimina de los mensajes de texto. Ninguna cantidad de emoji puede compensar por completo esta pérdida.

¿resultado?

La mala comunicación es un caldo de cultivo para el conflicto en una relación.

Si bien nuestros mensajes se han vuelto más rápidos, se han vuelto menos efectivos y, a veces, francamente confusos. Algunas personas discuten con amigos durante horas sobre el significado de un mensaje de la persona que les gusta. Luego pasan horas tratando de dar con la respuesta perfecta.

Esto elimina la autenticidad de la comunicación. Si bien tratamos de responder bien en todas las formas de comunicación, es más probable que digamos exactamente cómo nos sentimos en las interacciones cara a cara. No hay mucho tiempo para elaborar la respuesta «perfecta».

En la comunicación cara a cara, cuando alguien no te responde y te mira enojado, sabes por qué no respondió. Mientras envía mensajes de texto, investiga las profundidades de Internet y se encuentra con sus amigos cuando alguien no le responde.

la gente es adicta a la gente

Muchos dicen que las personas son adictas a sus dispositivos en estos días. La gente parece ser adicta a sus teléfonos donde quiera que vayas. Esto no era normal hace veinte o incluso diez años. Pero ahora, es normal. De hecho, una persona que no es adicta a un teléfono puede sentirse rara.

Estos dispositivos no tienen la culpa.

La gente está obsesionada con las personas, no con los dispositivos. Somos animales sociales. Anhelamos la aprobación de los demás. Cuando ves a alguien enterrando la cara en su teléfono, no está usando una calculadora o un mapa. Pueden estar viendo el video de otra persona o enviando mensajes de texto a otra persona.

Obtener información de otros nos hace sentir reconocidos e importantes. Nos da un sentido de pertenencia. No recibir el mensaje tiene el efecto contrario. Nos sentimos ineficaces, sin importancia y excluidos.

Por eso te sientes mal cuando alguien no responde a tus mensajes de texto. Es especialmente cruel dejar tu mensaje en «Visto» y no responder. Se siente como la muerte.

Razones para no responder a los mensajes de texto

Analicemos las posibles razones por las que alguien no responde a sus mensajes de texto. He intentado crear una lista exhaustiva de razones para que puedas elegir fácilmente la que mejor se adapte a tu situación.

1. Ignorarte

Comencemos con lo obvio. La otra persona no te responde porque quiere ignorarte. No quieren darte ninguna importancia. Puede ser un completo extraño o, si los conoce, pueden estar enojados con usted.

Deliberadamente tratan de lastimarte al no responderte. Tienen una «intención de lastimar», y lo sientes, duele.

2. Movimiento de poder

No responder a tus mensajes de texto también puede ser una motivación. Tal vez ignoraste sus mensajes de texto antes y ahora te están atacando nuevamente. Ahora están tratando de derribarte para restablecer el equilibrio de poder.

Es común que las personas poderosas y de alto estatus no respondan a quienes están «por debajo» de ellos. El diálogo entre iguales es más fluido.

3. No te valoran

Hay una diferencia entre ignorar a alguien para lastimarlo e ignorarlo porque no crees que valga la pena. El primero es un juego de poder y control. No hay malicia en esto último.

Por ejemplo, cuando alguien recibe un mensaje de un vendedor telefónico, no responde porque no está interesado en hacer negocios con el vendedor telefónico. No necesariamente odian a los vendedores telefónicos. Simplemente no lo valoran.

4. Olvidar

Es posible que vean tus mensajes de texto y te respondan mentalmente sin responderte realmente. Es posible que se hayan dicho a sí mismos que respondieran más tarde, pero lo olvidaron. Este no es un caso de «olvido intencional», es decir, un olvido pasivo activo de darte una persona.

5. Procesamiento

SMS ha programado la mensajería instantánea para nosotros. Queremos que el mensaje viaje de ida y vuelta inmediatamente. Olvidamos que responder a veces requiere pensar. Es posible que la otra parte aún esté procesando su información y tratando de descifrar lo que quiere decir.

O, después de entender lo que quieres decir, están elaborando una buena respuesta.

6. Ansiedad

La presión de responder a los mensajes de texto al instante a veces puede causar ansiedad. No saben cómo responder, por lo que tardan en responder.

7. Anti-SMS

Algunas personas son anti-textuales. No les gusta enviar mensajes de texto. Prefieren las llamadas telefónicas y las interacciones cara a cara. Cuando ven tu texto, son como:

«Lo llamaré más tarde».

o:

«De todos modos, voy a verla el lunes. La alcanzaré entonces».

8. Demasiado ocupado

Responder a mensajes de texto es algo fácil de posponer. Cuando alguien está demasiado ocupado y recibe un mensaje de texto, sabe que puede responder más tarde. No va a ninguna parte. Sin embargo, la tarea urgente que tenemos entre manos ahora debe hacerse.

9. No me interesa

Esto está estrechamente relacionado con el punto anterior de «no te valoro». Cuando alguien no te valora, no está interesado en ti. Pero es de mala educación decirle a alguien que no estás interesado en él. Es más fácil decir que no estás interesado en lo que tienen para ofrecer.

Entonces, al no responder, les haces saber cortésmente que no estás interesado. Esperas que tomen el aviso y dejen de enviarte mensajes. Esto es común en un entorno de citas.

10. Evita los conflictos

Si su texto está lleno de enojo y emoción, otras personas pueden evitar el conflicto al no responderle.

11. Pereza

A veces, las personas simplemente no tienen la energía para responder a los mensajes de texto. Es posible que prefieran relajarse después de un día agotador en lugar de enviarte un mensaje de texto.

12. Mal humor

Cuando alguien está de mal humor, se siente abrumado por sus propios pensamientos y emociones. Están en modo reflexivo y no quieren asociarse con otros.

13. Finaliza la conversación

Esto puede ser complicado porque puede o no haber una intención maliciosa detrás de esto. Los mensajes de texto no pueden durar para siempre, alguien tiene que terminar la conversación en algún momento. Una persona puede hacer esto si no responde al último mensaje de los demás.

La clave aquí es saber cuándo terminar una conversación de esta manera.

Si no tiene sentido continuar la conversación, este es un buen lugar para terminar sin responder. Te hacen una pregunta y tú respondes la pregunta. La conversación ha terminado. No necesitan responder a su respuesta.

Si no tiene sentido que la conversación termine, es decir, sientes que terminaron la conversación abruptamente, entonces es probable que haya una intención maliciosa allí. Terminar la conversación cuando quieras, sin importar si la otra persona está lista para desconectarse, puede ser una forma de sentirte superior.

terminar la conversación
No responder cuando alguien hace una pregunta es la mayor falta de respeto. No hay ambigüedad aquí. Estas personas no deberían estar en su lista de contactos.

Qué hacer cuando tu texto es ignorado

Dado que somos criaturas impulsadas por las emociones, asumimos rápidamente que las personas son maliciosas con nosotros. De todas las razones anteriores, cuando alguien no responde a su mensaje de texto, puede elegir una emocional.

«Ella debe odiarme».

«Él no me respeta».

Es más probable que te concentres en ti mismo que en ellos.

Saber esto puede ayudarlo a tener más cuidado al culpar a otros rápidamente. Antes de que decidas que te están ignorando deliberadamente, primero elimina todas las demás posibilidades.

Si alguien ignora tu mensaje una vez, pero nunca lo ha hecho antes, debes darle el beneficio de la duda. No puede acusar a las personas de ignorarlo basándose en un solo punto de datos. Podrías estar equivocado.

Sin embargo, cuando alguien te ignora dos o tres veces seguidas, debes tomar la señal. Eres libre de eliminarlos de tu vida.

Si eres tú quien no responde a los mensajes de texto, trata de comunicar por qué no respondes. Si te preocupas por esa persona.

Recuerde, cuando las personas se comunican con usted, siempre quieren una respuesta. Incluso un simple «Estoy ocupado. Hablaré de eso más tarde» es mejor que no responder.

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