Signos adultos de trauma infantil.
El niño herido puede convertirse en un adulto preocupado y perturbado.
El trauma infantil puede tener efectos de por vida en la capacidad de un adulto para funcionar normalmente. Si no se trata, este trastorno de estrés postraumático temprano (PTSD, por sus siglas en inglés) puede dar paso a una depresión más adelante en la vida.
¿Qué es un trauma infantil?
El trauma infantil es un evento abusivo significativo, a menudo amenazante, en la vida de un niño que abruma su capacidad para afrontarlo. Puede ser causado por factores externos como la «justicia de la mafia» o factores internos como la negligencia de los padres.
Experiencias infantiles adversas
Los eventos traumáticos en la infancia también se conocen como Experiencias Adversas en la Infancia (ACE, por sus siglas en inglés). Son experiencias traumáticas en la primera infancia.
Pueden causar problemas como depresión, ansiedad y trastornos del estado de ánimo.
Un estudio del Reino Unido de 2016 encontró que casi la mitad de los participantes (46,4 %) había experimentado al menos un ACE y el 8,3 % había experimentado cuatro o más.
Algunas experiencias infantiles negativas (ACE) pueden incluir:
- Pobreza
- la pérdida de un ser querido
- Bullying, exclusión y racismo
- Abuso físico, emocional o sexual
- Negligencia financiera, emocional o física
- Trauma médico como enfermedad, accidentes y maltrato
- Divorcio de los padres, violencia doméstica, consumo de drogas en la familia
Efectos del trauma infantil
Estos eventos no siempre causan trauma, pero cuanto mayor sea el número de ACE experimentados, mayor será el riesgo.
De hecho, existe una fuerte asociación entre múltiples eventos traumáticos y serias dificultades más adelante en la vida, como lo han demostrado los estudios sobre las ACE.
Las personas con muchas experiencias infantiles negativas tienen más probabilidades de tener una inmunidad más débil y padecer enfermedades como el cáncer y el enfisema.
Aquellos con un historial de múltiples experiencias negativas en la infancia también tienen muchas más probabilidades de abusar de las drogas, tener un bajo rendimiento escolar e incluso morir prematuramente (Hughes & Bellis, 2022).
Signos de trauma infantil
Los niños con experiencias traumáticas pueden tener problemas para dormir, problemas de ira, dolencias físicas como dolores de estómago y de cabeza, miedos y pesadillas, ansiedad por separación y depresión infantil.
Trauma infantil y estrés en la edad adulta.
Aprender a lidiar con el estrés es parte de la vida. Sin embargo, la exposición repetida al abuso, trauma u otras ACE puede afectar negativamente el desarrollo infantil.
Las reacciones de estrés desencadenadas por el abuso de los padres o la dinámica disfuncional del hogar pueden impedir el crecimiento del cerebro, el sistema inmunológico y el sistema cardiovascular de un niño.
Además, la exposición a múltiples ACE puede causar una respuesta de estrés amplificada y prolongada que puede causar daños a largo plazo.
Signos de trauma infantil en la edad adulta
La mayoría de las personas recuerdan su trauma infantil hasta bien entrada la edad adulta. Sin embargo, algunos pueden haberlos olvidado, mientras que otros han reprimido el recuerdo de estos hechos.
Incluso si las personas son conscientes de sus tribulaciones infantiles, como dicen, «el cuerpo recuerda». Los efectos posteriores de los eventos traumáticos pueden presentarse de muchas formas, como por ejemplo: B. Dificultades en las relaciones. A menudo son consecuencias indirectas del abuso.
Aquí hay algunos signos comunes de trauma infantil en adultos:
1. Apegos poco saludables
Por lo general, las personas tienen uno de estos cuatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado.
Con la excepción de los tipos seguros, todos los demás pueden ser el resultado de un trauma infantil.
Los evitadores son reacios a abrirse a sus parejas oa dejar que alguien se acerque demasiado. Es su forma de salvarse del dolor del abandono.
Los tipos ambivalentes son una caja llena de contradicciones. Buscarán atención y contacto, pero también se resistirán al contacto y se enfadarán con su pareja.
Los desorganizados asumen roles parentales (siendo la madre o el padre en la relación).
2. Relaciones inestables
Los niños que han tenido cuidadores negligentes o distantes pueden crecer desarrollando un miedo intenso al abandono.
Por lo general, se vuelven posesivos con sus parejas, celosos de que alguien más los robe o temen que puedan dejarlos.
Estas tendencias les hacen poner a prueba sus relaciones de formas antinaturales, como B. Efecto fantasma temporal.
A las parejas de esas personas a menudo les resulta difícil relacionarse con ellas. A menudo hacen lo que la persona traumatizada teme: romper con ellos.
3. Comportamiento filantrópico
Complacer a las personas es un mecanismo de defensa que desarrolla un niño en respuesta al abuso de los padres.
El niño aprende que si elogia a su abusador o trata de complacerlo de otra manera, castigará menos al abusador.
El “yo soy bueno y tú eres tan bueno; Por favor, no me hagas daño”, fue la manera del niño de protegerse.
Este comportamiento filantrópico dificulta que las víctimas digan que no a los demás. Sigues sintiéndote responsable de las reacciones y emociones de los demás.
4. Problemas de sueño
Los adultos pueden tener pesadillas repetidas sobre los eventos traumáticos de su infancia que pueden causarles insomnio crónico. Además, la falta prolongada de sueño puede exacerbar los síntomas del trauma y crear un círculo vicioso.
5. Lapsos de memoria
Las personas que han tenido experiencias traumáticas en su infancia pueden tener problemas con las lagunas de memoria. A menudo sucede que no recuerdan un cierto período de su vida, no importa cuánto lo intenten.
También podría hacer que el futuro parezca lejano. Esta tendencia a centrarse en el presente sin pensar en el futuro puede animarlos a tomar más riesgos.
6. Hipervigilancia y sobreexcitación
Las personas que han experimentado un trauma pueden estar constantemente alerta, buscando señales de peligro. Tal estado de hiperexcitación prolongada puede volverlos irritables y ansiosos, y producir una respuesta de sobresalto exagerada.
7. Estado de salud
Las personas que sufrieron traumas en la infancia pueden ser más propensas a desarrollar problemas de salud tanto físicos como mentales.
Congelar es una reacción traumática típica, especialmente en los niños. Años más tarde, esta respuesta congelante habitual se manifiesta en una variedad de síntomas físicos.
Las víctimas de traumas infantiles tienen más probabilidades de sufrir depresión y trastornos del estado de ánimo, así como pensamientos suicidas.
En un estudio de pacientes con migraña, el 58% de los encuestados dijeron que habían sido abusados o abandonados cuando eran niños.
El trauma infantil también puede causar trastornos alimentarios en la edad adulta. Este estudio encontró que el 30% de los tratados por un trastorno alimentario habían experimentado abuso sexual cuando eran niños.
Algunas víctimas recurren a hábitos alimenticios desadaptativos para hacer frente al estrés postraumático. Pueden recurrir al exceso, la purificación o el control estricto de las partes para tratar de recuperar cierto control sobre sus cuerpos o para escapar de los recuerdos y las emociones dolorosas.
Tratamiento del trauma infantil
El proceso de curación de un trauma infantil puede ser largo y desafiante.
En algunos casos, el trauma puede ser tan doloroso que es posible que las personas deban ser hospitalizadas. Aquellos que sientan que una clínica OPD típica no satisfará sus necesidades pueden recibir tratamiento en centros de tratamiento para pacientes hospitalizados.
Si no se trata, el trauma infantil puede tener un impacto negativo significativo en los adultos.
Algunas vías para la curación desde la infancia incluyen la TCC centrada en el trauma, la terapia de procesamiento cognitivo, la terapia de exposición narrativa, la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), la terapia de juego, la experiencia somática, la terapia de movimiento positivo y la terapia de arte meditativo.
ultimas palabras
El trauma infantil puede persistir hasta la edad adulta.
Experimentar un trauma de niño puede afectar las relaciones entre adultos y provocar enfermedades graves, como trastornos alimentarios. El trauma infantil se puede tratar y hay ayuda disponible. No dude en buscar ayuda si tiene problemas con esto.
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Biografía del autor: Escrito y revisado por sandip roy — Médico, escritor de psicología e investigador de la felicidad. Fundador y editor en jefe de The Happiness Blog. Escribe sobre bienestar mental, felicidad, psicología positiva y filosofía (especialmente estoicismo).
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