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Autoestima
La iniciativa para la escritura activa de ensayos
A principios del verano, el Dr. Wendy Garnham, una de las «portadoras de la antorcha» en el evento virtual de relevo de la antorcha organizado por AdvanceHE. En el espíritu de los Juegos Olímpicos, Wendy y sus colegas de todo…
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Emociones
Estudio: la neuromodulación cerrada y personalizada puede (algún día) convertirse en un «marcapasos para el cerebro»
Haga clic en la imagen de arriba para ver un video de 2 minutos que explica el estudio Tratamiento de la depresión mayor con estimulación cerebral a pedido (comunicado de prensa de UCSF): Los médicos de UCSF Health trataron con…
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Ansia
La guía para padres sobre qué esperar en la terapia familiar
La terapia familiar puede no ser tan emocionante como un viaje a Disneyland, por ejemplo, pero puede tener efectos positivos a largo plazo que perduran más que cualquier recuerdo de Mickey Mouse. Mejor aún, puede ser una adición eficaz al…
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Amor
7 ideas de regalos para quienes no pueden comprar
Regalo, algo que una persona le da a otra a voluntad. Sin devolución, sin compensación, solo una carta de agradecimiento gratuita. Un favor. pagar tributo. Una forma de expresar gratitud.Para mucha gente, escuchar la palabra regalo Trae un sentimiento de…
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Autoestima
Los adolescentes y la desinformación: 3 consejos para padres
Este artículo fue creado por Becky Fan, Estudiante de doctorado en la Universidad del Sur de California, y Yalda T. Uhls. «desinformación» Por lo general, se refiere a declaraciones inexactas en los medios de comunicación que pueden engañar intencional o…
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Ansia
La guía para padres sobre el divorcio y la ansiedad infantil
El sentido común dice que el divorcio de un padre puede tener un gran impacto en un niño, pero el alcance y la gravedad de ese impacto en la ansiedad de un niño pueden sorprenderlo. El divorcio literalmente desgarra a…
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Amor
Consejos para las relaciones: «¿Estamos teniendo un mal día o se nos ha ido la chispa?»
Todos pasamos por momentos «abiertos» que pueden invadir nuestras relaciones, especialmente las íntimas. Puede enfrentarse a una dinámica difícil en su trabajo o en otras áreas de su vida que no puede dejar de lado. Cualquiera que sea el caso,…
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Ansia
La guía para padres para mudarse y tener hijos
Moverse puede ser un dolor para cualquier persona, pero este dolor puede afectar a su hijo ansioso de manera particularmente profunda. Los niveles de ansiedad pueden dispararse, llenando a su hijo de miedo y miedo. Según Psychology Today, su hijo…
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Emociones
Esta nueva aplicación de identificación de llamadas de aves funciona para 400 especies de forma gratuita
Una nueva aplicación de detección de llamadas de aves de la Universidad de Cornell identifica los sonidos de 400 especies de aves. Gratis y en tiempo real. ¿Hay un Shazam para el canto de los pájaros? Sí señor. La aplicación…
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Emociones
Estudio: la aplicación de sueño autodirigido Sleepio, en combinación con la atención estándar, ofrece mejores resultados para la depresión y la ansiedad que la atención estándar por sí sola
Un estudio demuestra los beneficios del insomnio DTx Sleepio en la salud mental (Pharmaphorum): El estudio, publicado en la revista Behavior Research and Therapy, probó la aplicación Sleepio desarrollada por el especialista en salud digital Big Health como una adición…
