Autoestima

La resiliencia es una filosofía: un enfoque de por vida

El corrector ortográfico parece preferir la palabra «elástico» cada vez que escribo la palabra «elástico». Esto me hace cuestionar la existencia de la palabra «resiliente». Cuando busco la definición de «elástico» me redirige a la definición de «elástico». ¿Hay alguna diferencia entre las palabras? Según la definición de la Universidad de Oxford, «La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades; resiliencia».

Entonces, ¿qué es la elasticidad? No soy lingüista, pero creo que la resiliencia es la práctica de la resiliencia. La resiliencia es una filosofía que cree en aceptar las dificultades y verlas como oportunidades de crecimiento. La resiliencia no sucumbe al miedo.

Cada vez que te derriben, levántate y practica la resiliencia. El pueblo ucraniano ha demostrado claramente su enfoque de la resiliencia, ya que está siendo atacado por un adversario supuestamente más poderoso. Se niegan a rendirse. Cuando EE. UU. le ofreció al presidente Vladimir Zelensky la oportunidad de escapar en un helicóptero, dijo: «Necesito municiones, no un autoestopista». defender el país se han vuelto virales.

Según todos los informes, Putin subestimó la resistencia del pueblo ucraniano. Históricamente, Ucrania ha luchado por la independencia. Fueron ocupados por varios países, incluida la Alemania nazi y Rusia. Su pueblo ha enfrentado repetidos intentos de exterminio. El 21 de enero de 1990, más de 300.000 ucranianos organizaron una cadena humana por la independencia de Ucrania entre Kiev y Kiev. LeópolisEl 24 de agosto de 1991, con el colapso de la Unión Soviética, el sueño de independencia de Ucrania se hizo realidad. Al practicar la resiliencia frente a la adversidad anterior, los ucranianos están bien preparados para lo que enfrentan actualmente.

¿Cómo se aplica la experiencia ucraniana a la práctica de la resiliencia en el desarrollo infantil?Recordé del Dr. Rabino Abraham Twerski La historia de la langosta saltarina. Mientras el Dr. Twerski esperaba en el consultorio del dentista, leyó un artículo sobre cómo las langostas obtienen caparazones nuevos. El Dr. Twerski nos dijo que a medida que una langosta crece, experimenta el estrés y la incomodidad de estar confinada en su caparazón. «Así que se entierra debajo de la roca, se deshace de su caparazón y le crece uno nuevo».

«El estimulador para que las langostas puedan crecer es sentirse incómodo», señaló el Dr. Twerski, y agregó: «Si las langostas pudieran ir al médico, les darían Valium o Percocet y nunca crecerían».

La investigación respalda la historia del Dr. Twerski sobre la resistencia de las langostas.reciente Aprender Los hallazgos, al contrario de lo que esperaban los investigadores, mostraron que cuanto más expuesto estaba al covid-19, más resistente era.

La resiliencia está en nuestro ADN. En promedio, los machos producen 100 millones de espermatozoides para fertilizar un óvulo. De 100 millones de espermatozoides, solo uno sobrevive y fertiliza el óvulo. La fertilización es un ejemplo de resiliencia.

Si la resiliencia está en nuestro ADN, ¿por qué nos cuesta tanto sobrellevar el estrés? Una vez que se forma el feto, depende de la madre para obtener nutrientes a través del cordón umbilical. Después de que nace el niño y se separa el cordón umbilical, la oportunidad de practicar la elasticidad se vuelve real.

La capacidad de los niños para practicar la resiliencia a menudo se ve obstaculizada por las mejores intenciones de sus padres. Ningún padre quiere ver sufrir a su hijo. El impulso del padre es proteger al niño de la intimidación, los maestros malos y la tarea perdida. Sin embargo, cuando un padre protege a un niño de las consecuencias naturales de sus acciones, puede socavar sus posibilidades de experimentar alguna incomodidad y desembolsar.

No estoy sugiriendo poner a un niño de 6 meses en medio del tráfico. Para fomentar la resiliencia, es necesario un enfoque de desarrollo. El andamio es una estructura de soporte temporal rodeada de edificios. Esta metáfora se ha utilizado en la educación temprana, pero también se aplica a la crianza de un niño resiliente. A medida que el niño madura, se enfrenta a nuevos obstáculos. Dependiendo de su nivel de desarrollo, es necesario que se enfrente a ciertos factores estresantes. Los andamios proporcionan el apoyo necesario. El andamiaje eventualmente desaparecerá y el niño debería poder pararse por sí mismo.

El papel de los padres es proporcionar al niño las habilidades necesarias para enfrentar sus dificultades en lugar de escapar de ellas. El presidente Zelensky no quería que el helicóptero se escapara, quería el apoyo que necesitaba para enfrentar al enemigo. Esta es la filosofía de la elasticidad.

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