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Ansia
Cómo el ejercicio puede ayudar (¡o dañar!) A su hijo ansioso
El ejercicio puede ayudar a su hijo a aliviar la ansiedad, o puede ayudar. Consulte los pros y los contras potenciales para determinar qué ejercicio podría hacer por su hijo. Cuando el ejercicio puede ser bueno para su hijo ansioso…
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Autoestima
Estás loco como el infierno y se ríen … ¡de ti!
Cuando eres como la mayoría de las personas, tus emociones a veces te abruman. Un conductor te interrumpe accidentalmente en el tráfico, te enfrentas a demasiadas interrupciones mientras intentas cumplir con una fecha límite, o un niño no deja de…
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Ansia
Cómo los nombres juegan un papel en la ansiedad (de por vida y) infantil: Parte 1
Un niño llamado Stress Ball Billy puede tener un camino difícil por delante. Además de ser inusual y no bueno, el nombre puede jugar un papel muy importante en su personalidad y destino. Por lo tanto, no sería una sorpresa…
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Motivación
¿Cómo se relacionan la teoría de la autodeterminación y la teoría del comportamiento planificado?
Dos teorías psicológicas sobre las que puede haber leído en esta página son la teoría de la autodeterminación y la teoría del comportamiento planificado. Un nuevo estudio (Chan et al., 2022) describe las relaciones entre estas dos teorías. La teoría…
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Fobias
Cómo evitar que sus hijos se concentren demasiado
https://www.psy-ed.com/wpblog/wp-content/uploads//How%20to%20Stop%20Hyper-Focusing%20on%20Your%20Children.mp3 Los niños necesitan amor y atención, pero también necesitan padres sanos, tranquilos y equilibrados para tener éxito. Aunque la consejería moderna para padres tiende a defender estilos de crianza intensos como la crianza con apego, es importante trazar una…
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Motivación
Cómo los veteranos pueden mejorar su salud mental
Así como su salud física es fundamental para su vida diaria, también lo es su salud mental. Sin embargo, la mayoría de las personas suelen pasar por alto la salud mental. Aún así, tAquí hay muchas cosas sencillas que puede…
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Ansia
Cómo los nombres juegan un papel en la ansiedad (de por vida y) infantil: Parte 2
Un niño llamado Sue puede estar peor, pero un niño llamado Stressball Billy podría estar peor. Porque los nombres juegan un papel en el desarrollo de la autoimagen de una persona e incluso pueden contribuir a la ansiedad y otros…
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Amor
Después de la discusión: cómo empezar de nuevo
“Está bien, pero ¿qué pasa? después la pelea? ”pregunto. Las diversas parejas en mi pantalla se mueven incómodas e intercambian miradas culpables. Nadie responde. ¿Podrías pensar que era un director preguntando a un salón de clases con estudiantes de tercer…
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Motivación
Cómo lidiar con alguien que te guarda rencor
«No perdonar es como beber veneno para ratas y esperar a que la rata muera». ― Ann Lamotte, Traveler Graces: algunos pensamientos sobre la fe No perdonar al ofensor es una forma de autocastigo. La falta de perdón se convierte…
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Autoestima
Consejos científicos sobre cómo dar retroalimentación efectiva
Fuente: demifun1/Pixabay Publicado en la edición de agosto de Contemporary Psychological Perspectives por Fulham et al. Para que el asesoramiento sea eficaz, la persona asesorada debe aceptar la información y discernir su autenticidad. Este artículo analiza las barreras para aceptar…
