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Blog
Cómo tratamos el TDAH: tipos, diagnóstico y tratamiento
Continuamos con nuestra serie «Cómo tratamos», esta vez dirigida al TDAH. En este artículo, describiré la naturaleza del TDAH, cómo se diagnostica y cómo se trata. ¿Qué es el TDAH? Se cree que el TDAH es un trastorno de la…
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Psique
Ansiedad social y fobia escolar: cómo superar los nervios del primer día de clases
Es difícil de creer, pero es ese momento otra vez: las escuelas están dando la bienvenida a estudiantes de todo el país. El verano ha terminado y los padres de todo el mundo se están abasteciendo de útiles escolares mientras…
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Emociones
La iniciativa colaborativa de neuroimagen BrainChart está ayudando a mapear cómo cambia el cerebro a lo largo de la vida.
Fuente: Belén et al. (2022). Un resumen gráfico de la mediana (percentil 50) de las trayectorias normativas para cada fenotipo de resonancia magnética global e hitos clave del desarrollo en función de la edad (en escala logarítmica). Los pediatras han…
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Autoestima
Cómo el «trilingüismo» se convirtió en la clave para la resolución de disputas
Trate de recordar la última vez que tuvo una discusión, discusión o negociación difícil con alguien que estaba totalmente en su contra y no estaba dispuesto a ceder. ¿Cambió su estrategia y se le ocurrió una línea diferente de razonamiento,…
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Psique
Ansiedad social en adolescentes: cómo identificar y buscar el apoyo adecuado
Como psicóloga de adolescentes, escucho a muchos padres hablar sobre cómo sus hijos adolescentes luchan por conocer gente nueva y construir y mantener amistades. Estos padres a menudo se preocupan de que sus hijos adolescentes estén aislados en sus habitaciones…
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Motivación
Cómo la deuda del consumidor puede afectar su salud mental
La mayoría de las personas luchan con las deudas en algún momento de la vida. Ya sea un préstamo estudiantil, una hipoteca o un préstamo personal, puede ser difícil hacer un seguimiento de los pagos y no dejar que la…
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Autoestima
Ve la vida como un desafío a perseguir, no como una amenaza a evitar
Fuente: Rodrigo, usado con permiso La capacidad de ver nuestra vida como un desafío nos diferencia de nuestros ancestros primitivos, ya que nuestros cerebros evolucionados nos dan la oportunidad de resistir nuestros instintos más básicos (aunque no fácilmente). El objetivo…
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Autoestima
Cómo hablar con tus hijos sobre las redes sociales
Los padres a menudo me preguntan cómo tener mejores conversaciones en las redes sociales con sus preadolescentes y adolescentes. Los siguientes consejos se escribieron teniendo en cuenta las redes sociales y la crianza de los hijos, pero puede usar estos…
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Motivación
Cómo el cannabis puede ayudar al TEPT
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser un problema de salud mental increíblemente debilitante. Las personas con este trastorno a menudo reviven su trauma repetidamente en forma de recuerdos intrusivos, pesadillas y escenas retrospectivas. El TEPT hace que las…
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Ansia
Cómo ayudar a los demás puede cambiar tu vida
Los beneficios de ayudar a otros son significativos. Los investigadores han descubierto que las personas que ayudan a otros tienen más probabilidades de vivir más tiempo. Las conclusiones provienen de un estudio de los abuelos y sus nietos. Los investigadores…
