Cómo Kratom puede mejorar su salud mental
Kratom es una planta muy conocida que se ha utilizado en el sudeste asiático durante siglos. Las hojas de la planta se pueden triturar y preparar en un té o masticar como chicle. Tradicionalmente, el kratom se ha utilizado para tratar el dolor, la diarrea y los síntomas de abstinencia de opioides. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que el kratom también puede tener efectos positivos en la salud mental. En este artículo, discutiremos la evidencia que respalda el uso de kratom para promover la salud mental.
Sobre la planta de kratom
Kratom es un árbol de hoja perenne tropical originario del sudeste asiático. El nombre científico de Kratom es Mitragyna speciosa. Las hojas del árbol de kratom generalmente se secan y luego se muelen hasta convertirlas en polvo. Este polvo se puede usar para preparar un té o se puede tomar por vía oral en cápsulas o tabletas. Los ingredientes activos en Productos de kratom se llaman alcaloides. Estos alcaloides incluyen mitraginina e hidroximitraginina.
Investigaciones recientes sobre Kratom
En los últimos años, ha habido un aumento en el número de estudios que examinan los beneficios potenciales para la salud del kratom. Parte de esta investigación ha demostrado que el kratom puede tener efectos positivos para la salud mental. Por ejemplo, un estudio encontró que el kratom fue efectivo para reducir los síntomas de ansiedad y depresión en ratas. Otro estudio encontró que el kratom puede ser eficaz para tratar los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT).
¿Cómo se puede usar el kratom para ayudar a las personas con problemas de salud mental?
Un estudio de 2022 encontró que las personas con ansiedad y depresión que se automedicaron con kratom experimentaron un estado de ánimo más ligero y una reducción de sus síntomas. Estos resultados fueron confirmados en otro estudio de 2022. Kratom también se ha utilizado para ayudar a las personas a controlar los síntomas de abstinencia asociados con la adicción a los opioides. Los síntomas de abstinencia comunes son:
- Calambre muscular
- inquietud
- problemas para dormir
- Diarrea
- náuseas
- Vómito
- Calambres en el estómago
- Alta presión sanguínea
Los investigadores creen que ciertos compuestos en las hojas de kratom interactúan con los receptores opioides en el cerebro. Dependiendo de la dosis que tome una persona, el kratom puede contribuir a la sedación, la sensación de placer y una percepción reducida del dolor.
La evidencia de que el kratom puede tener efectos beneficiosos sobre la salud mental aún es preliminar. Sin embargo, la evidencia disponible sugiere que el kratom podría ser un tratamiento prometedor para una variedad de problemas de salud mental. Si tú lo piensas Uso de Kratom para la salud mentalSe recomienda enfáticamente que primero consulte a un proveedor de atención médica calificado.
¿Cómo se suele tomar el kratom?
Kratom generalmente se toma por vía oral en cápsulas o tabletas. Como ya se mencionó, también se puede preparar en té. Si está interesado en usar kratom para la salud mental, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Primero, es importante comenzar con una dosis baja y aumentar gradualmente la dosis según sea necesario. Muchas personas buscan la dosis más baja necesaria para aliviar los síntomas. Dado que es poco probable que sufras problemas de salud mental todos los días, no debes usar kratom todos los días. También es importante recordar que el kratom no debe usarse en lugar de la atención médica o de salud mental tradicional.
No haga Mezcle kratom con otras sustancias, ya que esto podría provocar efectos secundarios potencialmente peligrosos. Kratom tampoco debe tomarse en dosis muy altas, ya que esto podría contribuir al desarrollo de complicaciones de salud graves. Si tiene preguntas sobre cómo tomar kratom, es importante investigar más y hablar con su médico. Su médico lo ayudará a decidir si el kratom es adecuado para usted.
