Autoestima

Cómo la gente puede lidiar con su lío

Después de haber publicado sobre el desorden aquí varias veces, los lectores me han hecho una serie de preguntas interesantes. A continuación, comenzaré a responder las preguntas más comunes sobre el desorden. Espero que lo hayas encontrado informativo.

1. ¿Qué es cuando limpiamos nuestras habitaciones, lo que crea ligereza en nuestras cabezas?

Somos criaturas a las que les gusta la organización, les gusta la progresión lineal (es decir, nos gusta que las cosas vayan una a una). El desorden evita que la organización haga las cosas. Entonces, cuando arreglemos y organicemos las cosas, creo que reduciremos ese miedo y sentiremos que hemos logrado algo. Así que recomiendo encontrar algo sencillo y fácil y trabajar en ello; que genera confianza para intentar lo siguiente.

¿La gente se siente más abrumada por el desorden durante el cautiverio causado por la pandemia?

Recopilamos datos sobre la eliminación durante la pandemia. Todavía lo estamos analizando para su lanzamiento, pero puedo decirles que algunas personas pensaron que era un buen momento para limpiar; algunos se centraron en una cosa que debían aclarar; un tercio se asustó y nunca comenzó. Entonces tiene razón en que esta restricción realmente NO resultó en una limpieza excesiva como lo describieron los medios. Para algunos, sí; pero para otros no. Sabes que es caro tener todas estas cosas y ahora algunas personas alquilan casilleros para ellas más Cosas. Caramba. Aférrate a las relaciones, no a las reliquias, digo.

Muchos genios parecen vivir con mucha confusión. A veces me pregunto si mi necesidad de orden y un entorno tranquilo es una distracción inútil en sí misma.

LOL, ¡eres un genio! ¡Bien por usted! Bueno, para el resto de nosotros, los «mortales normales», el desorden se interpone en el camino de la satisfacción con la vida, al menos eso es lo que muestra nuestra investigación, y lamentamos las cosas perdidas. Ser organizado y eficiente es una buena vida, creo. No es como ser neurótico. Espero que ayude.

¿Cuáles son los mejores pasos que cualquiera puede tomar para despejar su espacio y su mente? ¿Y cómo interactúa este lío con la procrastinación y la depresión?

La respuesta simple es, sí, puedes despejar tu mente de distracciones y concentrarte en el AHORA, en lo que tienes por delante. La gente piensa que tiene que ser perfecta, pero el fracaso nos ayuda a crecer. Las flores no solo crecen con el sol; necesitan lluvia. ¡Pero no demasiado! Así que concéntrate en organizar un cajón, un estante, medio armario, algo sencillo para ti. ¡Pero mañana, a la siguiente!

Me parece que la procrastinación y el perfeccionismo (o más bien, expectativas muy altas) están estrechamente relacionados en muchos casos. ¿Cómo lidias con este tándem?

Tienes razón: la procrastinación y el perfeccionismo están relacionados. Es complicado y creo que tu mejor respuesta es conseguir mi libro y leerlo. ¿Sigues dudando?, en el que trato de explicar la conexión con similitudes y diferencias. La procrastinación es una buena excusa, por lo que dirán que soy perfeccionista, no un procrastinador. (Consulte mi libro para obtener una explicación completa).

Gracias a todos por su curiosidad e interés.

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