El lenguaje corporal parpadea demasiado (5 razones por las que)
Las personas parpadean en exceso por una variedad de razones.La función biológica del parpadeo es lubricante Mantén tus ojos húmedos. Cuando nuestros ojos se secan por irritación, fatiga ocular o lentes de contacto, parpadeamos con más frecuencia.
Además, el parpadeo excesivo es causado por ciertas condiciones médicas y tratamientos, como:
- Sindrome de Tourette
- carrera
- enfermedad del sistema nervioso
- quimioterapia
También existen causas psicológicas y sociales para el parpadeo excesivo, que discutiremos en este artículo.
Intuitivamente sabemos que parpadear es parte del lenguaje corporal y la comunicación. La investigación también ha demostrado que parpadear puede ser una señal de comunicación.1
Además, los investigadores descubrieron que nuestros cerebros pueden detectar parpadeos en los rostros de otras personas, lo que sugiere que juegan un papel crucial en la comunicación.2
Algunas personas nacen para parpadear más que otras. Antes de interpretar su parpadeo excesivo, debe tener en cuenta el nivel de referencia de la frecuencia de parpadeo de una persona.
Use el lenguaje corporal para explicar el parpadeo excesivo
Sabiendo todo esto, ¿cómo saber qué significa parpadeo excesivo en el lenguaje corporal?
Primero, debe eliminar las causas médicas, biológicas y habituales discutidas anteriormente. En segundo lugar, debe prestar atención al contexto social en el que se produce el parpadeo excesivo. En tercer lugar, debe buscar señales de lenguaje corporal que respalden su interpretación mental.
Ahora repasemos las posibles razones psicológicas detrás del parpadeo excesivo:
1. Estrés
Cuando nos despierta el estrés, parpadeamos en exceso. Sé que el estrés es un término muy amplio y vago. Me refiero aquí al estrés causado por la incomodidad mental sin ningún vínculo emocional con ella.
Cuando una persona experimenta luchas internas, tiene que pensar mucho y puede parpadear en exceso. Puede notar esto cuando alguien está bajo presión social repentina.3
Por ejemplo, cuando a alguien se le hace una pregunta difícil al hablar en público, puede causar malestar mental. Tienen que pensar mucho para llegar a la respuesta correcta.
Asimismo, las personas que tienen dificultad para expresarse en una conversación experimentan malestar mental y pueden parpadear en exceso.
Otras señales del lenguaje corporal que respaldan esta interpretación son el habla irregular, apartar la mirada (para el procesamiento mental) y frotarse la frente.
2. Ansiedad y tensión
Si bien la ansiedad puede causar malestar mental, es más un estado emocional que un estado puramente mental discutido en la sección anterior.
La ansiedad surge cuando no nos sentimos preparados para una situación inminente.
Continuando con el ejemplo anterior, una persona que da un discurso público puede experimentar ansiedad y parpadeo excesivo, mientras que Espere Deje que la audiencia haga preguntas.
La ansiedad casi siempre está relacionada con la espera. Parpadear excesivamente por la ansiedad es la forma en que el cerebro dice «tenemos que huir». El futuro parece peligroso».
Otras señales del lenguaje corporal que apoyan esta interpretación son morderse las uñas y dar golpecitos con los pies o las manos.
También pueden parpadear en exceso cuando están nerviosos. La tensión es la ansiedad del momento. La amenaza es el presente, no el futuro.
La tensión crea miedo, lo que crea angustia psicológica y pensamiento excesivo. He escrito un artículo completo sobre el lenguaje corporal nervioso que puedes revisar para identificar todas las pistas de apoyo.
Hay:
- mira abajo
- postura del jorobado
- brazos cruzados
- voz aguda.
3. emocionado
Si bien la excitación inducida por el estrés suele ser negativa, la excitación también puede ser positiva, como la excitación. Cuando estamos emocionados por algo, es posible que parpadeemos en exceso. Esto es lo que dice la mente:
«Esta cosa es tan emocionante. Quiero parpadear demasiado para mantenerlos húmedos y alertas para poder ver bien esta cosa emocionante».
En este caso, el parpadeo rápido indica interés o atracción.
Las mujeres a menudo coquetean con parpadeos rápidos y pestañas revoloteando. Si recuerdas, fue hecho de manera bastante dramática por personajes femeninos de dibujos animados coquetos. Mira este ejemplo:
Otros signos a tener en cuenta para las mujeres que hacen esto incluyen inclinar la cabeza hacia abajo y hacia un lado, levantar los hombros y apretar los dedos sobre el pecho (parcialmente hecho en el clip de arriba).
4. Bloqueo
El parpadeo excesivo puede verse como una forma de evitar el contacto visual y detener las cosas desagradables cuando no puede cerrar los ojos o salir de la habitación.
Imagina a una celebridad siendo entrevistada en la televisión. Si el entrevistador dice algo que avergüenza al entrevistador, este último puede parpadear para sobrecomunicarse:
«Ojalá pudiera cerrar los ojos y dejarte fuera. Como es la televisión, no puedo. Entonces, haré lo siguiente mejor: un guiño rápido para expresar mi descontento».
Las personas suelen hacer esto cuando ven o escuchan algo que no les gusta. Otras situaciones y emociones que provocan un «bloqueo» del parpadeo excesivo incluyen:
- Increíble («No puedo creer lo que estoy viendo», frotándose los ojos)
- Ira (deja de hacer lo que te enfada)
- En desacuerdo (parpadeo rápido = ojos en desacuerdo)
- Aburrimiento (deja de aburrir las cosas)
Un caso interesante de este comportamiento de bloqueo es cuando parpadean en exceso cuando se sienten superiores. Básicamente se comunican:
«Estás muy por debajo de mí. Ni siquiera quiero mirarte. No somos iguales».
Cuando el tiempo de parpadeo es mayor, el tiempo de cierre de los ojos es mayor, lo que indica insatisfacción. Cuando alguien dice o hace algo que no nos gusta, es posible que le guiñemos el ojo durante largos períodos de tiempo con condescendencia y desaprobación.
5. Espejo
Cuando dos personas interactúan en una relación, una puede imitar involuntariamente la rápida velocidad de parpadeo de la otra. En este caso, un parpadeo excesivo indica que dos personas están interesadas en continuar la conversación.
La conversación entre los dos fue bien.
Imagínese lo que sucedería si uno de ellos redujera su frecuencia de parpadeo tan significativamente que su frecuencia de parpadeo fuera cercana a cero.
La otra parte sospechará. Pueden pensar que la persona con una tasa de parpadeo cero no está de acuerdo, no está contenta, está aburrida o no está interesada en continuar la conversación.
La conversación ya no es fluida y puede llegar a un final abrupto pronto.
blancos intermitentes
Todos sabemos lo que significa un meme blanco llamativo. Este es un gran ejemplo de cómo las señales de apoyo pueden desempeñar un papel clave en la interpretación del lenguaje corporal.
Si lo desglosa y busca pistas que lo respalden, encontrará que levanta las cejas, expresando su sorpresa por lo que está viendo/escuchando. El parpadeo indica incredulidad.
Entonces, este meme es excelente para usar en situaciones en las que desea expresar su sorpresa e incredulidad. Es difícil entender los guiños si no hay levantamiento de cejas en el meme.
Referirse a
- Hömke, P., Holler, J. y Levinson, SC (2022). Los parpadeos se consideran una señal de comunicación en las interacciones humanas cara a cara. Más uno, 13(12), e0208030.
- Brefczynski-Lewis, JA, Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A. y Puce, A. (2011). Parpadeo: observe las respuestas neuronales evocadas cuando otra persona parpadea. Fronteras en la neurociencia humana, 568.
- Borg, J. (2009). Lenguaje corporal: 7 lecciones fáciles para dominar el lenguaje silenciosoReportero del Financial Times.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MSc Psychology), fundadora y autora de PsychMechanics. He publicado un libro y he escrito más de 400 artículos en este blog (iniciado en 2014) con más de 4,5 millones de visitas. PsychMechanics estaba en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory emprendedorSi tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.
