La pesadilla del cambio climático
El cambio climático global está teniendo efectos cada vez más dañinos no solo en el mundo real sino también en el mundo de los sueños. Incendios, inundaciones y olas de calor sin precedentes han causado estragos en la capacidad básica de dormir y soñar de innumerables personas. Es previsible un aumento espectacular de las pesadillas. Sin embargo, si podemos aprender a escuchar sus ideas, estos sueños oscuros contienen dones y energías ocultos que pueden generar un cambio positivo.
Los sueños son sensibles al medio ambiente.
Múltiples líneas de evidencia sugieren que los sueños reflejan nuestras interacciones con nuestro entorno natural. Este vínculo es más pronunciado después de desastres naturales como incendios forestales, terremotos o huracanes, donde muchos sobrevivientes reportan pesadillas recurrentes y sueños aterradores. La pandemia mundial de COVID-19 es una especie de desastre natural que ha desencadenado una cantidad increíblemente grande de sueños y pesadillas inquietantes para el público. Cuando la naturaleza se convierte en una amenaza inmediata de muerte horrible, la mente soñadora se da cuenta y se vuelve hiperactiva y comprometida.
En condiciones menos extremas, los sueños también reflejan nuestras interacciones con la naturaleza, que los investigadores encontraron al comparar los sueños de personas en comunidades indígenas y países urbanizados modernos. Los primeros tienden a soñar más con animales, los segundos más con edificios y máquinas. Puede que esto no parezca un resultado sorprendente, pero es importante para establecer un principio más amplio: que nuestras vidas de ensueño están en sintonía precisa con nuestras experiencias del mundo real con la naturaleza.
Honestamente, los investigadores están muy atrasados en este tema. Se necesita más investigación sobre la relación entre los sueños y la naturaleza. En particular, necesitamos nuevos conocimientos sobre cómo cambian los patrones de sueño de las personas en respuesta a, o tal vez en previsión de, cambios dramáticos en su entorno. Mientras nos preparamos para enfrentar el impacto psicológico de las perturbaciones climáticas sin precedentes en la historia humana reciente, el desafío para los terapeutas y cuidadores es aún mayor.
¿Qué pasará con los cambios ecológicos sin precedentes? En definitiva, una pesadilla ecológica como nunca antes, casi seguro.
Cómo interpretar los sueños sobre la naturaleza.
Por ejemplo, si alguien compartiera contigo un sueño aterrador sobre un incendio forestal inminente, ¿cómo reaccionarías? Es posible que generaciones anteriores de analistas se hayan centrado en la dimensión «subjetiva» de los incendios forestales como una metáfora dramática del significado personal. Visto de esta manera, el sueño sugiere que algo en la vida del soñador (una relación, un problema en el trabajo) se siente tan grave y amenazante como un incendio forestal inminente. El sueño no se trataba en realidad de incendios forestales en el mundo, sino de preocupaciones similares a incendios forestales en la mente de un individuo.
En los últimos años, los investigadores de los sueños se han vuelto más abiertos a la idea de que los sueños también tienen una dimensión «objetiva» de significado: que, además de las metáforas personales, los sueños pueden expresar ideas sobre aspectos importantes de la realidad colectiva. A veces, los sueños sobre incendios forestales son en realidad sobre la creciente amenaza de incendios forestales en la vida real.
De hecho, aquí hay un límite de crítica ética. Al convertir todo en una metáfora personal, las interpretaciones subjetivas pueden erosionar el sentido de conexión de las personas con el mundo, privándolas de la energía para hacer cualquier cosa para cambiarlo. Por el contrario, en muchas culturas no occidentales de todo el mundo, los sueños son vistos y reverenciados como una fuente de conocimiento colectivo. Estas culturas aprecian el nivel personal del significado de los sueños, pero también utilizan los sueños como guías para el enfoque colectivo de toda la comunidad. Los occidentales modernos han perdido la conciencia de este aspecto comunitario de los sueños. No es demasiado tarde para recuperarlo ahora.
Activismo inspirado en los sueños
Pocos sueños son completamente objetivos o completamente subjetivos. A menudo, ambas dimensiones del significado están involucradas. Reconocer esta importante dualidad puede conducir a nuevas formas de ayudar a las personas a encontrar acciones en el mundo de la vigilia para ayudar al entorno que también puede ser curativo para el individuo. Por ejemplo, alguien que sueña frecuentemente con animales en peligro de extinción podría participar en un programa de rescate de animales. Las personas con pesadillas de inundaciones recurrentes pueden comenzar a apoyar al Grupo de Investigación Atmosférica. Aquellos ansiosos por el calor mortal pueden comenzar a abogar por reformas políticas en el uso de la energía.
Al amplificar estas conexiones de vigilia y convertirlas en una parte explícita de la conciencia, se liberan nuevas energías para el activismo y se hace posible una percepción más profunda de la propia vida. De hecho, lo que CG Jung llama «grandes sueños» tiende a centrarse en conexiones particularmente poderosas entre el individuo y el colectivo. En estos casos, el sueño se convierte en un lazo dinámico de significado multiplicado y en una fuente única de inspiración para la acción efectiva en el mundo real.
